Mindenki ismeri az egészségre kedvező méhészeti termékeket. De hogy a méhek kenyere hasznos-e a gyermekek számára - erről a vélemények eltérnek. Néhány hagyományos gyógyító és méhész úgy gondolja, hogy ezt a kiegészítőt bármilyen életkorban be lehet venni. A szakemberek egy része úgy véli, hogy ezt az anyagot korlátozottan kell felhasználni. Tehát, mi hasznos a méhek kenyéréhez, milyen gyógyító tulajdonságai vannak, és lehetséges-e ezt a terméket gyermekeknek adni, meg fogjuk érteni a cikkben.
Mi az a méhkenyér?
A Perga (vagy a méhkenyér) tejsavval kezelt pollen. A felhalmozódó csonkot a méhek tömörítik cellákká és tetejével mézzel fedik le. Idővel a tejsav képződik a fésűkben, amely hozzájárul a konzervkészítéshez, amelynek végeredménye a pollen méhkenyérré történő átalakulása.
Fontos! A méheket nem melegítheti - a termék elveszíti gyógyító tulajdonságait, és használhatatlanná válik.
Két változatban valósul meg:
- Sötétbarna méhsejt. Ez egy tisztázatlan lehetőség.
- Egyetlen szemcsék. Ezt az anyagot egy meghatározott technológiának megfelelően szárítják és feldolgozzák.
A méh virágpor kémiai és vitamin-összetétele
A méhek kenyérét a pogány idők óta alkalmazzák az alternatív gyógyászatban, és a szlávok, a kínai, az ókori egyiptomiak és az indiai jogok használják. Manapság ez az egyedülálló termék nem csak frissen készül, hanem a haj és a bőr különböző öregedésgátló és gyulladáscsökkentő készítményeiben is felhasználásra kerül.
A méhek kenyér összetétele meglehetősen gazdag, ezért természetes multivitaminnak is hívják, és a méz jelenléte miatt a szénhidrátok mennyisége 2–2,5-szer nagyobb, mint a pollenszemcséknél.
A méhek kenyérében több mint 250 különféle alkotóelem található, amelyek között a következő elemek különböznek egymástól:
- A, B, C, D, E, E, K, P csoport vitaminjai;
- tetraterpének és tetraterpenoidok;
- zsírsavak (sztearinsav, lipósav, laurinsav, hexadekánsav, olajsav, mirisztikus);
- szerves és aminosavak (Omega-6, Omega-3, arginin, treonin, tirozin, hisztidin, α-amino-β-fenilpropionsav, alanin, prolin, izoleucin, lizin, glicin, 2-aminopentándioicid, leucin, valin, szerin, metionin és stb.) ..;
- monoszacharidok (dextróz, szacharóz, fruktóz);
- hormonszerű elemek;
- enzimek;
- mikro- és makrokomponensek (kobalt, foszfor, magnézium, cink, réz, vas, kálium, jód stb.).
Tudod? A méhkenyér íz-tulajdonságai attól a virágtól függenek, amelytől a méhek pollent gyűjtöttek.
A 100 g termék vitamin- és mikroelem-szerkezetét a táblázat tartalmazza:
összetevő | Tartalom mg |
Béta-karotin | 110 |
A-vitamin | 50 |
E-vitamin | 170 |
B1-vitamin | 0,4–1,5 |
riboflavin | 0,54–1,9 |
B3-vitamin | 20 |
B5-vitamin | 8 |
B6-vitamin | 0,5–0,9 |
B7-vitamin | 0,1 |
B9-vitamin | 0,6 |
C-vitamin | 140–205 |
D-vitamin | 0,2–0,6 |
K-vitamin | 0,2 |
P-vitamin | 60 |
vas | 1 |
kálium | 1750 |
kalcium | 750 |
szilícium | 360 |
magnézium | 420 |
nátrium | 830 |
kén | 70 |
klór | 65 |
foszfor | 850 |
cink | 2 |
Ásványi sók | 4–7 |
Szerves savak | 1–5 |
Viszonylag alacsony kalóriatartalommal (220–240 kcal / 100 g termék) a méhkenyér tápértéke:
- szénhidrátok - 34 g (a napi szükséglet 25–27% -a);
- fehérjék - 21 g (a napi norma 24–26% -a);
- zsírok - 1,3–1,5 g (a napi norma 2–3% -a).
A méhkenyér hasznos tulajdonságai
Rendszeres használat esetén a méhek kenyere jótékony hatással van az emberi test minden rendszerére - ez az anyag különösen fontos az immunmodulációhoz és az aktivitás kialakulásához.
- Általában megfigyelhető a méhek kenyérnek az emberi rendszerekre gyakorolt ilyen kedvező hatása:
- Emésztőrendszer. Az aktív összetevők közvetlen gyógyító hatása, ideértve a mérgező anyagok gyors eltávolítását.
- Keringési rendszer. Javul a munka, javul a vérkeringés, és csökken a vér koleszterinszintje.
- Az adaptációs képesség javítása. Ez a minőség megvédi a testet a légköri nyomás, az éles hőmérsékleti ingadozások és akár az ionizáló sugárzás negatív hatásaitól.
- Regeneratív tulajdonságok. Csökken a gyulladás kialakulásának valószínűsége, javul a regenerációs funkció.
- Mentális képességek. Megnövelt teljesítmény, miközben csökkenti a depresszió és a stressz kockázatát.
- Endokrin rendszer. A munka egésze javul, a hormontermelés normalizálódik, a reproduktív rendszer munka stabilizálódik.
- Bőr. A termék kedvezően befolyásolja állapotát, lelassítja az öregedési folyamatot.
Tudod? Az összes méhtermék közül a legnehezebb hamisítani.
A méhkenyér fenntartja a testrendszer egészségét, és számos betegség kezelésében is jótékony hatással jár:
- ételmérgezés és mérgezés;
- májgyulladás;
- leukémia;
- vegetovaszkuláris dystonia;
- szív- és keringési rendszer betegségei;
- urogenitális rendszer problémái;
- bőrbetegségek;
- atherosclerosis;
- emésztőrendszeri betegségek;
- vesebetegség
- vérellátás zavara;
- a rahet megelőzése;
- a légúti patológia;
- emlékezés problémái;
- szembetegségek.
Az integrált platformok részeként a termék pozitív eredményt mutat a kábítószer-függőség elleni küzdelemben. Az orvossal folytatott konzultáció után a méheket kenyeret veszik terhesség alatt, hogy megakadályozzák a születési depressziót és javítsák a szoptatást.
Jellemzői alkalmazás a gyermekek számára
Mindenki tudja, hogy a gyermek test növekszik, és jelentős mennyiségű vitamint igényel, mert hiányuk negatív hatással van az általános fejlődésre. A Perga mint egyedülálló termék hozzájárul a gyermek növekedéséhez és megfelelő fejlődéséhez. A lényeg a helyesen kiválasztott adagolás.
Fontos! Lefekvés előtt nem szabad bevenni a méheket, mert élénkítő hatású.
Milyen korban adhatom meg
A hivatalos orvostudomány nem ad egyértelmű választ arra a kérdésre, hogy mekkora korban lehetséges a gyermekeket méhkenyérrel etetni. Egyes orvosok, egyetértenek a hagyományos orvoslással, azzal érvelnek, hogy a méhek kenyeret kaphatnak egy évtől kezdve. Mások ellenzik a termék ilyen korai életkorban történő használatát, és a szakértők egyetértenek abban, hogy a méheket csak a gyermekorvos beleegyezésével lehet bevenni a gyermekek étrendjébe.
Milyen formában adni
Arra a kérdésre, hogyan lehet a méheket kenyeret adni a gyermekeknek, csak egy válasz van - zúzott formában. A termék jobb asszimilációja érdekében ajánlatos alaposan rágni, vagy feloldani 20-30 perccel étkezés előtt. Nem szükséges inni a gyógyszert.
Normák és adagok
Az adagolás a csecsemő életkorától és súlyától függ. Általában a norma 1/3 vagy 1/4 teáskanál - körülbelül 0,5 g naponta egyszer. Ajánlott, hogy a gyermekek mézzel kenyérrel keverjenek. Hat évesnél idősebb csecsemők esetén az adagot napi 1,5 g-ra lehet növelni, két adagra osztva.
Nem növelheti az ajánlott adagot: nem fogja elérni a legjobb terápiás hatást, de szükségtelen problémákat fog felmutatni. Általában a csecsemők napi normáját így számítják ki: egy felnőtt normáját el kell osztani 70-vel és szorozni a baba súlyával. A kapott szám 35-50% -át veszik fel.
Hogyan lehet hozzáadni a gyermekek étrendjéhez?
A méhkenyér keserű íze és megjelenése nem tetszik a csecsemőnek, és megtagadhatja annak elfogadását. A gyermek egészségének gondozása érdekében a készítményt pasztaként őrölheti, és hozzáadhatja mézhez vagy egyéb ételekhez.
Lehet-e körte kenyeret adni legfeljebb egy évig kisgyermekek számára?
Sok szakértő nem javasolja a méhkenyér adását három év alatti gyermekek számára. Egyesek azonban biztosak abban, hogy ha az adagot megtartják, a termék nem fog ártani. A nemkívánatos következmények elkerülése érdekében nem ajánlott méhek kenyeret adni egy évnél fiatalabb gyermekeknek.
Ellenjavallatok
A méhkenyér használata mellett a termékre adott egyedi reakció mellett kevés ellenjavallat van.
- Ezek főként az ilyen tényezők:
- III. és IV. stádium onkológiája - mint minden immunmodulátor, a méhkenyér elősegíti a kóros sejtek növekedését;
- pajzsmirigy hiperaktivitása;
- cukorbetegség - a szénhidrátok jelentősen növelik a glükózszintet;
- az endokrin rendszer bármely problémája (külön-külön - Bazedova-kór, amelyben lehetetlen előre jelezni, hogy a test hogyan reagál a termékre);
- alacsony vérnyomás - a gondatlan használat csak a hipotenzív betegeket károsíthatja;
- fibroids - a rostos szövet miatt a daganat növekedni kezdehet.
Tudod? Ma lehetetlen mesterséges úton megszerezni a méheket. Ugyancsak lehetetlen olyan kémiai készítményt kifejleszteni, amelynek hasonló tulajdonságai vannak - a méhek bizonyos értelemben egy egyedi termék monopolizálói.
Ezenkívül feltételezzük, hogy az adag túllépésekor fényérzékenység alakulhat ki, de ezt a tényt nem erősítik meg. Óvatosan kell eljárni a heveny ideges ingerlékenységgel, fertőző betegségekkel és rossz vérkoagulációval rendelkező kenyér kenyérrel.
A sertés tárolásának jellemzői
Sokan érdekli, hogy lehet-e otthon a méhkenyér tárolni és mennyi ideig. Ha a terméket gyógyszertárban vásárolják, akkor a lejárati időt és a feltételeket a csomagoláson kell feltüntetni.Ha tiszta terméket vásárolnak a méhészektől, akkor a legjobb, ha szövetzsákban vagy lyukakkal ellátott üvegtartályban tárolja.
A helyet árnyékolni kell, hogy a nap ne essen. Ha a méheket kenyérrel vásárolják, akkor hűvös, száraz (legfeljebb + 5 ° C) helyiségbe helyezik. A méhkenyér legfeljebb egy évig tárolható. De észrevehető, hogy 3 hónap elteltével a termék megváltoztatja összetételét és elveszíti bizonyos tulajdonságait.
Fontos! Ha nedvesség jut be, a termék megformálódik és elveszíti tulajdonságait.
Mint láthatja, a méhek kiváló terméke az immunrendszer és az életfontosságú testrendszerek működésének stabilizálására. Használatának fő szabálya a szabványok betartása és az ellenjavallatok figyelembevétele.