A méhészeti termékek régóta híresek hasznos, gyógyító tulajdonságaikról. A mai cikk a méhek pollenjéről szól, nevezetesen annak előnyeiről a gyermekek számára és a használat szabályairól.
A pollen főbb tulajdonságai
A pollen, vagy amint azt a méhészek pollennek nevezik, számos hasznos elemben gazdag.
Tudod? Napi 30 g pollen felhasználása fedezi az aminosavak napi szükségletét az emberben.
A jelen lévő anyagok mindegyikének van tulajdonsága, amely hasznos lehet a növekvő szervezet számára:
- a-vitamin (retinol) - a kollagéntermelés folyamatában résztvevő személy, helyreállítja a nyálkahártya szöveteit, javítva védő tulajdonságaikat, és megakadályozza a mikrobák behatolását;
- béta-karotin - a látásélességért felelős, megakadályozza a szemlencse betegségeit;
- B-vitaminok (B1, B2, B5, B6) - egészséges központi idegrendszeri fejlődés, vírusok és fertőzések elleni antitestek előállítása, hematopoiesis támogatása, a vörösvértestek képződésében résztvevő;
- C (aszkorbinsav) - az immunrendszer aktivitása, az agy idegkapcsolatai, az erek és a kapillárisok rugalmassága;
- D (kalciferol) - segít a kalcium felszívódásában, ami fontos a csontokhoz és a fogakhoz. Az idegimpulzusok közvetítője a sejtek és a szövetszálak között, szükséges a tüskék megelőzéséhez;
- E (tokoferol) - felgyorsítja a szövetek regenerálódását sérülések során, felelős a bőrsejtek normál megoszlásáért és a sejtek légzéséért, a metabolikus folyamatok résztvevője;
- PP, NE (nikotinamid, niacin) - szükséges a szív egészségéhez, a keringési rendszerhez, megakadályozza a cukorbetegséget;
- kálium - biztosítja az izmok, a szívizom normál működését, átalakítja a glükózt energiává;
- kalcium - csontok, fogak, izmok és kötőszövetek „építőanyaga”, növeli a stressz ellenállását, részt vesz a fehérje szintézisben;
- magnézium - aktívan részt vesz a test biokémiai folyamataiban, az energiatermelésben, javítja a mellékvesék működését és a nemi hormonok termelését;
- foszfor - javítja a csontszövet és a fogzománc szerkezetét, elősegíti a fehérjék és vitaminok felszívódását, részt vesz az enzimatikus rendszer kialakításában;
- kobalt - fontos a pajzsmirigy, az idegrendszer és a máj működése szempontjából. Segíti a vas felszívódását, csökkenti a koleszterinszintet, részt vesz a DNS és RNS molekulák szintézisében;
- mangán - részt vesz a porc és a csontszövet kialakításában, a redox folyamatokban, a sejtek regenerációjában, a test vitaminok és savak felszívódásában;
- molibdén - részt vesz a bju cseréjében, erősíti a fogzománcot, elősegíti az antioxidánsok felszívódását és hatékony működését;
- króm - szabályozza a cukor szintjét, részt vesz a nukleinsavak szintézisében, biztosítja a normál vérkeringést.
A felsorolt vitaminok és ásványi anyagok mellett a készítmény aminosavakat és egyéb anyagokat is tartalmaz, amelyek szintén fontosak az immunitáshoz, a gyermek testrendszereinek működéséhez.A méh pollen kémiai összetétele.
Az esszenciális savak különösen fontosak (izoleucin, fenilalanin, triptofán), amelyek szükségesek az iskolai anyag asszimilációjához:
- Növelje a koncentrációt.
- Javítani kell a memória működését.
- Hozzájárulás az analitikus és elvont gondolkodás fejlesztéséhez.
- Segítenek enyhíteni a feszültséget és helyreállítani az erőt.
Lehetséges-e pollen adni a gyermekeknek?
A fentiekből kitűnik, hogy az ásványi anyagok és a vitaminok szinte minden szerv és rendszer munkájában részt vesznek. A gyermek teste nincs teljesen kialakítva, ezért a hasznos elemek hiánya különösen érezhető, betegségekkel reagálva.
A csontozás egyike azoknak a termékeknek, amelyek feltölthetik a szükséges anyagok oroszlánrészét. Ezért lehetőség van a termék gyermekek számára történő felhasználására, de ajánlott, hogy ismerkedjen meg néhány szabálydal és óvatossággal.
Milyen kortól
A legtöbb gyermekgyógyász szerint a méhészeti termékek, ideértve a pollent is, nem ajánlottak 3 év alatti gyermekek számára. A gyermekek éretlen enzimatikus rendszere esetleg nem képes megbirkózni a termék összetételében található aktív elemek bőségével.
- Ennek eredményeként emésztési problémák és mellékhatások léphetnek fel:
- fejfájás;
- hányinger;
- hányás;
- hasmenés.
Ezenkívül a pollen allergén, és a gyermekek immunrendszere még nem fejlett ahhoz, hogy ellenálljon nekik.
Fontos! Ha a gyereknek nincs intoleranciája a termék iránt, akkor azt provokálni lehet, ha pollen eszik ilyen gyengéd korban.
Használati szabályok
Ajánlott a kötszer étkezés előtt 30–40 percig venni, azonnal lenyelés nélkül, egy ideig tartva a szájban. Így a termék aktív komponensei jobban felszívódnak. Annak elkerülése érdekében, hogy a gyermeket nem zavarja a pollen sajátos íze, egy edénybe maszkolhatja.
Szezonális és egyéb betegségek megelőzéseként, a test általános erősítésére, havonta vesznek fel befogadási kurzust, amelyet 3-4 hónapos időközönként megismételnek.
A termék adagolása a gyermek életkorától függ:
- 7 évig - 1/3 teáskanál Naponta egyszer;
- 8-12 éves korig - 0,5 óra, napi kétszer;
- idősebb, mint 12 - 1 óra, napi kétszer.
Ellenjavallatok
- A pollen étkezése káros lehet az egészségre ezekben a fájdalmas állapotokban:
- allergia a méhészeti termékekre;
- hemofília;
- pszichoszomatikus problémák;
- károsodott májműködés;
- túladagolás.
Tudod? A méheket meg lehet tanítani arra, hogy bizonyos növényekből pollenszerezzék azáltal, hogy a kívánt monofleur fajtájú mézszirupot táplálják nekik.
Egészséges pollen receptek
A ragasztás számos terápiás keverék része.
Néhány recept a gyermekek egészségének javítására:
- szív- vagy érrendszeri problémák - a pollent napi háromszor adagolják az életkor szerint;
- csökkentett nyomás - a terméket összekeverik mézzel azonos mennyiségben, és üres gyomorra veszik;
- vérszegénység, vitaminhiány - az életkor függő adagolását egy pohár tejben 1 teáskanál mézzel keverik, és napi fél pohárral ittak be;
- stressz és szorongás, alvászavarok - összekeverünk 20 g szelet, 2 g méhpempőt és 500 g mézet. A keveréket sötét tálban, hűtőszekrényben tárolják, napi kétszer 1 órán keresztül fogyasztják;
- az orrdugány betegségével jár - 10 g pollen, 200 g méz és 30 g aloe juice keverék. Tárolja sötét tartályban, vegye be 1 órától háromszor egy napig, fél órával étkezés előtt;
- emésztési problémák, megnövekedett gyomorsav savassága - a pollenméz egyenlő arányban tenyészthető egy pohár meleg főtt vízben. A keveréket napközben meg kell inni, részletekre osztva.
Fontos! Orvosi vagy megelőző kurzus előtt konzultáljon gyermekorvosával.
A természetes gyógyszer sok fájdalmas állapotban segíthet, és megvédi az idényes betegségeket, azonban a terméket mérsékelten kell használni.