A dinnye ázsiai vendég, amelyet sok ember szereti hazánkban: nyersen fogyasztják, és különféle ételeket és desszerteket készítenek az alapján. Gondoljon arra, hogy ezt a gyümölcsöt fogyaszthatják-e a gyomorproblémákkal küzdő emberek, és hogyan kell helyesen csinálni, hogy ne súlyosbítsák a helyzetet.
Mehetek-e dinnyket gyomorhuruttal?
A gyümölcs étkezési lehetőségét a betegség formája határozza meg:
- Akut formában - tilos a dinnye enni, mert rosszul emészthető, ami további mennyiségű sav felszabadulásához vezet, amely fermentációt vált ki.
- Nyugodt állapotban - a felhasználás megengedett, csak kis mennyiségben és kizárólag nyers formában.
- Magas savasságú gasztritisz Ez nem tiltás, mivel ebben az esetben a magzatnak elegendő enzime van az emésztésre, ami pozitívan befolyásolja a gyomor általános állapotát.
- Krónikus formában - az élelmiszereket emésztõ enzimek számának csökkenése következtében emésztetlen formában kerül be a bélbe. Ennek megelőzése érdekében zöldségeket és gyümölcsöket kell enni, amelyek stimulálják a nyálkahártyát sósav előállításához, és elősegítik az egyéb ételek emésztését.
Tudod? A dinnye először található meg a Bibliában. Paradicsomgyümölcsnek tekintik, amely az arkangyaloknak köszönhetően érkezett a Földre.
Kémiai összetétel
100 g dinnye kalóriatartalma - 344 kcal.
A kompozíció a következő hasznos elemeket tartalmazza:
fehérjék | 0,6 g |
zsírok | 0,3 g |
szénhidrátok | 7,4 g |
víz | 88,5 g |
Szerves savak | 0,2 g |
Szerves hamu | 0,6 g |
szacharóz | 0,67–12,9 g |
Vitaminok, mikro- és makroelemek:
C | 20 g |
Folsav | 6 mcg |
A | 0,4 mg |
B3 | 0,5 mg |
B1 | 0,4 mg |
B2 | 0,4 mg |
E | 0,1 mg |
kálium | 118 mg |
nátrium | 32 mg |
foszfor | 12 mg |
kalcium | 16 mg |
magnézium | 13 mg |
cink | 90 mcg |
réz | 47 mcg |
mangán | 35 mcg |
vas | 1 mg |
jód | 2 mcg |
kobalt | 2 mcg |
A dinnye tulajdonságai az emberi test számára
A kérdéses gyümölcs pozitív és negatív tulajdonságokkal rendelkezik: annak elkerülése érdekében, hogy a gyümölcs fogyasztása ne károsítsa a testet, először meg kell ismerkednie velük.
Haszon
- A gyümölcs hasznos tulajdonságainak felsorolása a következő:
- A szerotonin előállítása javítja a hangulatot.
- Jótékonyan tükröződik a test élettani folyamataiban, amelyet a bőr, a haj és a köröm állapota észlel.
- Segíti a test telítését folsavval, ami a nők számára fontos.
- A C-vitaminnak köszönhetően növeli a természetes immunitás szintjét.
- Elősegíti a vérképzést, amely elősegíti a műtét utáni gyógyulást.
- A rost elősegíti a belek megtisztítását és a koleszterin eltávolítását.
- A dinnye rostok eltávolítják a testből a radioaktív anyagokat, a nehézfémeket és a fölösleges sókat.
- Támogatja a szívizom munkáját.
- Telíti a testet arannyal, ami bizonyos mértékben lelassítja az öregedést.
Fontos! A magzat héját hasznos elemek látják el. — használata normalizálja a legtöbb mirigy és a vérképző rendszer működését.
Káros és ellenjavallatok
- Más termékekhez hasonlóan a sárgadinnye ellentétes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nem megfelelő használat esetén károsak lehetnek:
- Az emésztés nehézsége, ami rendellenességekhez vezet a bélben.
- Eróziós gastritis esetén a test súlyos károkat okozhat, ideértve a kórházi ápolást és a műtéti beavatkozást is.
- Ha egyszerre nagy mennyiségű terméket használ, roham, puffadás és puffadás alakul ki.
Fogyasztási ráták
Ha ezt a terméket orvos engedélyezi, tilos túllépni az egyszeri 100 gramm adagot. Átlagosan megengedett mennyiség legfeljebb három lobu.
Hogyan lehet a dinnye gyomorhurut kezelésére?
A gyomor-bélrendszer betegségei esetén külön étkezés ajánlott, anélkül, hogy bármivel kombinálnánk.
Többek között vannak más funkciók:
- Miután feladta a tejtermékek használatát.
- Nem kombinálható alkohollal.
- Tilos az éhgyomorra enni.
Amint az a fentiekből kiderül, a sárgadinnye szinte mindig fogyasztható, főleg az, hogy a szabályok betartásával és az adagolással jár, és akkor csak haszonra lesz szükség, negatív következmények nélkül.