A fekete köménymagnak az emberi egészség fenntartására és javítására gyakorolt kedvező hatását évezredek óta igazolják és megerősítik. A köménymag, valamint az ezekből származó olajok és lisztek jótékony tulajdonságait, amelyeket az ősi orvosok fedeztek fel, a modern kutatás is megerősíti. További információ a köménylisztről, annak előnyeiről és a nem megfelelő felhasználás esetleges káros hatásairól - olvassa tovább a cikkben.
A fekete kömény vetőmagjának leírása
Ez a növény, amelyet chernoshka vetésnek is neveznek, egy kétéves fű, amely az esernyő növények családjába tartozik. Szárainak átlagos magassága 0,6 m, esernyő alakú virágzat 1,1 m magas. A növény a második életévben június végén vagy július elején virágzik.
Tudod? A régészeti ásatások szerint, amelyek során köménymagokat találtak a kőkorszak végére épülő lakásokban, ezt a növényt az ember ismerte legalább 8000 évvel ezelőtt.
Fekete hosszúkás magjainak erős illata van, keserű ízű, fűszeres utóízzel. Fűszerként a magok nagyon népszerűek a főzés során. Mint szerény növény, a fekete kömény jól növekszik a szubtrópusokon és a mérsékelt éghajlattal rendelkező régiókban, ellenállva a hideg időszak alacsony hőmérsékleteinek.
A liszt kémiai és vitamin-összetétele
A köményliszt szilárd vitaminkészlettel rendelkezik, amely vitaminokból áll:
- A;
- B1;
- B2;
- B4;
- B6;
- B9;
- C;
- E;
- PP.
A termékben található makro- és mikrotápanyagok:
- kalciumot;
- kálium;
- nátrium;
- foszfor;
- magnézium;
- réz;
- vas
- szelén;
- cink;
- mangán.
Ezenkívül a köménymag és ennek megfelelően a liszt telített omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavakkal, cserélhető és esszenciális aminosavakkal. 100 g kömény liszt kalóriatartalma 332 kcal.
A fekete köményliszt hasznos tulajdonságai a test számára
Ennek a gyógymódnak az ősi gyógyítók által azonosított gyógyító tulajdonságai relevánsak ma is.
Ezen túlmenően néhányat a hivatalos orvoslás alkalmaz a következő formában:
- gyógyászati főzetek;
- carminative tea;
- köményvíz;
- gyógyító olaj.
- A sok évszázad során felhalmozott tapasztalatok azt mutatják, hogy a fekete kömény képes hatékonyan segíteni az alábbiakat:
- fájdalom szindrómák enyhítése;
- az immunrendszer erősítése;
- légzéskezelés;
- a fej és a fül fájdalmának kiküszöbölése;
- katarális fertőzések;
- emésztőrendszeri problémák;
- fogyás;
- béltisztítás;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- a magas vérnyomás elleni küzdelem;
- az erek falának megerősítése;
- a vércukorszint optimalizálása;
- az atherosclerosis megnyilvánulásainak elleni küzdelem;
- az epilepszia kezelése;
- menstruációs fájdalom enyhítése;
- aranyér problémák kiküszöbölése;
- a laktációs funkciók aktiválása;
- hatékonyságnövelés;
- az agy működésének stimulálása;
- az idegrendszer állapotának normalizálása;
- alvási problémák elhárítása;
- a bőrrel kapcsolatos problémák kiküszöbölése;
- javítja a hajvonal állapotát.
A nők testének
A kömény termék különleges szerepet játszik a nők testének működésének optimalizálásában. Megbízhatóan kiküszöböli a menstruációs fájdalom szindrómákat, enyhíti a női test állapotát a klimax fázisban, és valóban segít a nők hormonális funkcióinak optimalizálásában. Közepes mennyiségű kömény termék aktiválja a szoptatás funkcióját a szoptató anyáknál, és ugyanakkor elősegíti a csecsemők gyomor- és bélkólikjainak megszüntetését.
- Ezenkívül a fekete köménymag aprított magjai segítik a nőket az alábbiak sikeres kezelésében:
- meddőség;
- erózió;
- mastopathia;
- petefészekbetegség;
- myoma;
- méhnyak.
Fontos! Semmilyen esetben ne használjon köményterméket terhesség alatt, hogy elkerülje a méh önkényes összehúzódását, ami vérzést és vetélést okozhat.
A férfi test számára
A köményliszt is igényes a férfi testben felmerülő problémák megoldására.
- Segítségével a következő gyógyítható:
- prosztata adenoma;
- csökkent potencia;
- férfi meddőség a spermaminőség romlásával kapcsolatban;
- prosztatagyulladás;
- fertőzések a urogenitális rendszerben.
Ellenjavallatok és lehetséges károsodások
Ilyen változatos és hatékony gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, a köményből származó termék bizonyos állapotban van, helytelen használatával és túlzott mennyiségben ártalmas lehet az emberi testre.
Fontos! Ne lépje túl a fekete köményliszt maximális napi adagját, amely felnőtteknél 25 g (5 teáskanál) és 3–12 éves gyermekek esetén 10 gramm (2 teáskanál).
- A készítmény iránti intolerancián kívüli emberek mellett ez ellenjavallt:
- terhes nők;
- megnövekedett gyomorsavtartalom;
- gyomorhurut és gyomorfekély;
- miokardiális infarktusban szenvedő betegek;
- olyan gyógyszerek szedésekor, amelyek csökkentik a vér cukorral való telítettségét;
- szívkoszorúér betegségben szenved;
- tromboflebitisz;
- 3 év alatti gyermekek;
- alacsony vérnyomás;
- epekő betegségben;
- szervátültetésen átesett betegek.
A felhasználás módszerei és alapvető szabályai
A népi orvosok évszázados tapasztalata az emberi immunitás fokozása érdekében, amely abban rejlik, hogy képes ellenállni a betegségeknek, és emeli a test tónusát is, egy felnőtt felnőttnek napi 1 teáskanál használatát javasolja. köménytermék és 3 évesnél fiatalabb gyermekek - ennek az adagnak a fele.
A fekete köménymag zúzott vetőmagjának későbbi felhasználásra történő előkészítésének módja az előtte meghatározott céltól függ:
- A vérnyomás csökkentésére, 1 teáskanál köményporra van szüksége 200 ml forrásban lévő vízben, és hagyja hagyni 15 percig. A kapott infúziót reggeli előtt meg kell inni 2 teáskanállal.
- Bfejfájás enyhítésére, egyenlő arányban kell összekeverni a köménymag, a szegfűszeg és az ánizs zúzott magjait, és a keveréket egy órán keresztül lefekvés előtt és felébresztés után kell enni.
- A fogfájás enyhítésére hozzá kell adni egy kis mennyiségű olívaolajat a köményliszthez, és meg kell kenni a problémás fogat a kapott pasztaszerű masszával.
- A vesekő elleni küzdelem érdekében és az epehólyagot naponta be kell venni néhány kanál kömény liszttel, mézzel kombinálva.
- Száraz köhögés hasznos 1 evőkanál. forraljuk fel a köménymagból származó lisztet 10 percig 0,5 l vízben. A kapott húslevest naponta háromszor, 100 ml-rel kell inni étkezés előtt.
- Az álmatlanság kiküszöbölése Fél pohár meleg tejhez 1 teáskanál kömény liszt és 1 teáskanál méz ajánlott. A kapott terméket minden nap meg kell inni vacsora előtt.
- A vér koleszterin koncentrációjának csökkentése érdekében kell 1 evőkanál. apróra vágott száraz fűmag és 1 evőkanál. keverje össze a köményliszt egy pohár mézzel és tegye hideg helyre. A keveréket reggel kell fogyasztani, 1 evőkanál evés előtt. l.
- Ahhoz, hogy legyőzzük a hideget Ajánlott önteni lisztet a fekete köménymagból forrásban lévő vízbe, és 10 percig ragasztani. Ezután a fejet és az infúzióval ellátott tartályt törülközővel kell lefedni, és negyed órán át belélegezni.
A fekete köménymagból származó liszt formájában felépített ősi gyógyszer, ha helyesen és ésszerű adagokban használják, manapság kézzelfogható előnyt jelent az emberi test számára, amint ezt a termék növekvő népszerűsége is bizonyítja.Tudod? A köménymag aromája, amely sok ember számára annyira vonzó, ellentétes hatást gyakorol a szúnyogokra, lepkékre és még a kígyókra is, és repüléssé teszi őket.