Csipkebogyó és a gyömbér két olyan termék, amelyek kompatibilitása gazdag vitamin- és ásványianyag-komplexet eredményez. Az általuk elkészíthető tea segít megszabadulni a megfázástól, kiváló vitaminforrássá válik, és támogatja az emberi immunrendszert.
A csipkebogyó hasznos tulajdonságai gyömbérrel
Csipkebogyó bogyókban gazdag a C, B, K, P, B12 csoport vitaminjai. Karotint, savakat, pektint, likopin- és rubixantin-pigmenteket is tartalmaznak. A csipkebogyó összetétele tartalmaz cinket, kobaltot, molibdént.
A dogrose tinktúrák elősegítik az epe eltávolítását az epehólyagból, aktiválják az urogenitális rendszert, tisztítják a veséket, elősegítik az erek erősítését és csökkentik az orrvérzést.
Tudod? A csipkebogyó és a gyömbér tinktúrája segít megbirkózni egy erős vitaminhiánnyal, amely a téli és a tavaszi szezonban jelentkezik.
A gyömbérgyök olyan csoportokat tartalmaz, mint a C, B1, B2. Kémiai összetétel: magnézium, foszfor, kalcium, nátrium, vas, cink. Ezenkívül jótékony aminosavakat is tartalmaz: treonint, valint, leizint. Segít gyógyítani a hörghurutot, hatásos asztmában. A nők számára előnyös lesz egy gyömbér főzet menstruáció alatt történő használata. Hatékonyan megküzdi a stresszt, segít ellazulni egy nehéz nap után.
Sörkészítési szabályok
Annak érdekében, hogy a bogyó megfelelő eredményt adjon, és hozzájáruljon a betegségek gyógyításához vagy az immunitás fenntartásához, érdemes néhány szabályt betartani:
- Kizárólag friss rózsacsípőt használjon, ha a betakarítás után több mint egy éve feküdt, akkor ott lesznek legalább vitaminok.
- Főzés előtt öblítse le hideg folyó víz alatt.
- Célszerű főzni termoszban, de csak egy pohárban. Ha a termosz rozsdamentes acélból készül, akkor jobb, ha megtagadja annak használatát, mert haszon helyett kárt fog okozni. Ennek oka az a tény, hogy az oxidáló tulajdonsággal rendelkezik.
- Bármilyen recepthez hozzá lehet adni gyömbért, és vadvirággal is hozzá kell adnia, akkor több hatás lesz.
- Főzzen vízzel, amelynek hőmérséklete nem haladja meg a + 80 ° С-ot.
- 1,5 liter vízhez 15 bogyó és két teáskanál reszelt gyömbér elég.
- A vízzel feltöltött termoszban nem lehet hely, különben az oxigén kezd bejutni, az ital reagál vele, és elindul az oxidációs folyamat.
- Ön is főzhet italt egy kancsóban, de akkor tekerje be fóliával és meleg törülközővel.
Fontos! Az este főzött infúziót a következő napi ebédig meg kell inni, mivel a vitaminok és ásványi anyagok mennyisége sokkal kevesebb lesz.
Klasszikus
összetevők:
- csipkebogyó - 2 evőkanál. l .;
- gyömbér - 60 g
előállítás:
- Öblítsük le a bogyókat folyó víz alatt, és minden egyes késsel aprítsunk el később ezt a technikát a húslevest jobb felszívásához.
- Hámozza meg a gyökeret és vágja szeletekre.
- Annak érdekében, hogy a szálak ne kerüljenek az italba, speciális szitát használhat főzéshez vagy egy darab gépet.
- Ragaszkodjon 10 órához.
- Adjon hozzá méz vagy cukor ízlés szerint.
Felmelegedés az immunitás fenntartásához
összetevők:
- csipkebogyó - 2 evőkanál. l .;
- gyömbér - 4 db. teljes tömeg 50 g-ig;
- Senna fű - 1 teáskanál;
- menta - 10 lap
Lépésről lépésre főzés:
- Öblítsük le a vadrózst, hámozzuk meg a gyömbért.
- Forraljuk fel a vizet, és lehűtjük + 80 ° C-ra.
- Öntsük az összetevőket.
- Ragaszkodj hozzá kb. 7 óra. Használhatja hideg vagy meleg formában, ahogy tetszik.
Fontos! Az összes infúziót lehetőleg fél órával, étkezés előtt, és lehetőleg egy órával kell bevenni. Ez elősegíti a test telítettségét hasznos vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és az előnye óriási lesz.
Zöld tea hozzáadásával
összetevők:
- csipkebogyó - 25 bogyó;
- zöld tea - 2 evőkanál. l .;
- gyömbér - 2 szelet
Lépésről lépésre főzés:
- Öblítsük le a dogrose-t, és kissé dagasztunk késsel.
- Hámozza le és apróra vágja a gyökeret.
- Helyezze az összes összetevőt egy üveg kancsóba, és adjon hozzá vizet.
- Tekerje be a kancsót fóliába és egy törülközőbe, ez segít megőrizni a meleget.
- Ragaszkodjon 6 órán keresztül.
Almával
Összetevők 2 L térfogatra:
- csipkebogyó - 20 bogyó;
- alma - 250 g;
- gyömbér - 50 g;
- menta - 1 szál;
- fahéj - 1 bot (ízlés szerint)
Lépésről lépésre főzés:
- Öblítse le az összetevőket, meghámozza a gyömbért és az almát. Finomra vágjuk.
- Helyezze az összes összetevőt egy termoszba, öntsen vizet.
- Ragaszkodjon hozzá kb. 8 óra.
- Adjon hozzá méz vagy cukor ízlés szerint.
Fontos! Adja hozzá a méz kizárólag egy hideg italhoz, mivel hevítéskor egy hasznos termék elveszíti tulajdonságait.
Termoszban
összetevők:
- csipkebogyó - 20 bogyó;
- gyömbér - 40 g;
- citrom - 150 g;
- csillagánizs, fahéj ízlés szerint
Lépésről lépésre:
- Öblítsük le az összetevőket.
- Vágjuk a gyömbért.
- Előzetesen öblítse ki a termoszt forrásban lévő vízzel, ez segít neki hosszabb hőmérsékleten tartani.
- Helyezze az összetevőket egy termoszba. Ragaszkodjon 8 órán keresztül.
- Iszhat hideg és meleg is.
Ellenjavallatok
Ha egy személynek gyomorfekélyei vannak vagy hajlamos a gyomorhurutra, akkor nem ajánlott ezeket a főzeteket szedni, mivel ez súlyosbíthatja ezeket a problémákat. A gyomor megnövekedett savasságával a tea használata szintén nem ajánlott, mivel a gyomornedv koncentrációja megnövekedhet. Ha problémái vannak a szív-érrendszerrel, tanácsos orvoshoz fordulni. Emelt hőmérsékleten ne igyon egy csipkebogyó és gyömbér kivonatot is, mivel ez állapotromláshoz vezethet, és a hőmérséklet emelkedni kezd, és nehéz lesz leengedni.
Tudod? Összességében több mint 50 ezer rózsa csípőfajta ismert a világon.
Ha továbbra is szeretné ízlelni magát ízletes vitaminteával, de vannak bizonyos ellenjavallatok, tanácsos ezt megbeszélni orvosával, ő javasolni fogja és visszajelzést adhat a helyes italfogyasztásáról.