A méz a természet legnagyobb ajándéka az emberiség számára. Nehéz olyan megfelelőt találni az élelmiszertermékek között, amely hasznos tulajdonságok szempontjából közel áll hozzá. A cikk leírja a terméknek az emberi testre, különösen a hímre gyakorolt hatásait.
Tudod? A méztermelés világvezetője Kína. És a legnépszerűbb fajta a hajdina.
A méz kémiai összetétele
A méz viszkózus, édes ízű anyag, amelyet a méhek a növényi virágszár nektárjából állítanak elő. Az édes méhészeti termék gazdag vitaminösszetételű, létfontosságú mikro- és makroelemeket, valamint szerves savakat tartalmaz. Az energiaérték körülbelül 304 kcal / 100 g.
A termék alkotó fő alkotóelemei:
- víz - 17,1 g;
- szénhidrátok - 82,2 g;
- zsírok hiányoznak;
- élelmi rost és hamu - 0,2 g.
B-vitaminok:
- B1 (tiamin) - nincs;
- B2 (riboflavin) - 0,038 mg;
- B3 vagy PP (niacin) - 0,121 mg;
- B5 (pantoténsav) - 0,068 mg;
- B6 (piridoxin) - 0,024 mg;
- B9 (folsav) - 2 ug;
- B4 (kolin) - 2,2 mg.
Fontos! Veszélyes choleretic gyógyszerek otthoni használata előzetes ultrahang-diagnosztika és orvosi tanács nélkül.
makrotápanyagok:
- kálium - 194 mg;
- kalcium - 6 mg;
- magnézium - 2 mg;
- nátrium - 4 mg;
- foszfor - 4 mg.
Nyomelemek:
- vas - 0,42 mg;
- Mangán - 80 mcg;
- réz - 36 mcg;
- szelén - 0,8 mcg;
- cink - 22 mcg;
- fluor - 7 mcg.
Mi a méz jó a férfiak számára?
Az édes terméknek a férfiak egészségére gyakorolt előnye, hogy összetételében körülbelül 300 anyag található.
A mentesség érdekében
A megfelelő szint fenntartása érdekében a testnek folyamatosan ki kell töltenie a folsav, az antioxidánsok - az A, C, E vitamin, valamint a B-vitamin tartalmát. A mézben lévő hatalmas mennyiségű flavonoid teszi ezt a terméket a természetes eredetű leghatékonyabb gyógyszerré a megfázás, erősíti a test védekező képességét, amelynek köszönhetően a kórokozók nem okoznak jelentős kárt a férfi testben.
Tudod? A forró országok lakói mézet használtak "hűtőszekrényként" - a hasított testet egy mézes réteggel borították, és a talajba temették.
A szív és az erek számára
A termékben található enzimek részt vesznek az anyagcsere folyamatokban, amelyek megvédik az ereket a vérrögök kialakulásától és a meszesedéstől, ezáltal biztosítva a stabil vérkeringést. A termék rendszeres használata normalizálja a vérnyomást, enyhíti az idegfeszültséget, erek görcsét okozva, amelyek negatívan befolyásolják a vénák és az artériák tónusát.
A magas vérnyomásban szenvedő emberekben általában a kálium-anyagcsere káros. A méz rendszeres fogyasztása pótolja az elem hiányát, ezáltal fenntartva az érrendszer megfelelő szintjét. A szívizom oxigénhiánya miatt bekövetkező koszorúér-betegségben (CHD) egy édes terméket kell bevenni a napi étrendbe, mivel a glükóz a nyomelemekkel kombinálva csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét a vérben.
Az erek rugalmassága helyreáll. És ez viszont ritmikus oxigénáramot biztosít a szívizomhoz. A súlyos betegségeket, mint például a szívelégtelenség, az aritmia gyógyszerekkel állítják le.
A méz segédanyagként való felhasználása, amelynek az anyagok képesek vékonyítani a vért és növelni a hemoglobinszintet, nélkülözhetetlen kiegészítője lesz a gyógyszeres kezelésnek. 20 g-ot fel kell oldani meleg vízben (nem forrásban lévő vízben!), És reggel meg kell inni étkezés előtt. Egy hónap elteltével észreveheti a jólét javulását.
Fontos! A méz nem ellenáll a túlmelegedésnek, ezért a forró ételek főzésekor a hőmérséklet nem haladhatja meg a 180 fokot.
Emésztésre és májra
A méhészeti termék mangánt és vasat tartalmaz, amelyek javítják a tápanyagok felszívódását, fokozzák a gyomor és a vékonybél szekréciós aktivitását, ezáltal normalizálják a bél motilitását. Erős antimikrobiális szerként javítja a bél mikroflóráját, elősegíti a gyomorban, a duodenumban lévő fekélyek aktív hegesedését.
A máj az emberi test egyedülálló szerve. Valójában, mivel erős szűrő, képes öngyógyulásra és megtisztulásra. Túlzott terhelésekkel (zsíros ételek, alkohol, drogok használata) a test teljes mértékben nem végez tisztító funkciókat, megsértik a szövet szerkezetét (a máj elhízása).
A méz kis adagokban történő felhasználása a fő terápia kiegészítő eszközeként elősegíti a test megfelelő működésének helyreállítását. Számos recept létezik a máj gyógyítására méz alapú vegyületek felhasználásával. De ártalmasak lehetnek az emberekre.
Az idegrendszer számára
A méz nyugtató hatású, ezért természetes altatót jelent. Ha problémák vannak az elaludással, igyon egy pohár meleg vizet egy evőkanál mézzel éjjel. Ideges ingerlékenység, fejfájás, ingerlékenység - ezeket a betegségeket fokozatosan kiküszöbölhetjük az édes gyógyszer ésszerű bevitelével. Hogyan vegye be? Ajánlott enni 2 teáskanál. naponta háromszor étkezés közben. Ezenkívül a teljes napi adag nem haladhatja meg a 40-50 g-ot.
Bőrre és hajra
A férfiak bőrére és hajára további, és néha orvosi kezelésre van szükség. A stressz, az elégtelen alvás, az étrend megváltozása tükröződik a bőr és a haj állapotában. A pattanásokhoz méz alapú alkalmazásokat használnak.
Hajhullás esetén a méhmézen és a gélen átpréselt hagymaleven alapuló maszkokat 1: 1 arányban használják. Az aktív téli sportok szerelmeseinek "mentőautó" lesz a kéz ajkán és bőrén repedések kiküszöbölése.
Ínyekre és fogakra
Az íny vérzését megolvaszthatjuk olvadt propolisz és méz keverékével hetente 1-2 alkalommal. A fogzománc megjelenésének javítása, az agresszív vegyi anyagok használata nélküli könnyebbé tétele elősegíti az alábbiak összetételét:
- folyékony méz - 2 evőkanál. l .;
- jódos só (zúzott) - 1 evőkanál. l .;
- édes szóda - 1 teáskanál.
Az összes komponenst alaposan összekeverjük egy fogkefével, egy pasztaszerű keveréket felviszünk a fogakra, és 2 percig dörzsöljük. Ezt hetente egyszer kell felvinni, és egy hónap elteltével a fogak színe világosabb lesz.
Használható prosztatagyulladás esetén?
A férfiak egészsége sebezhető, ezért fontos, hogy ne hagyja ki a prosztata első riasztó tüneteit - a prosztata gyulladását, amely kezelés nélkül krónikus stádiumba kerül, és hosszú időtartamú kezelést és gyógyulást igényel. Természetesen az urológusnak megfelelő kezeléssel és a beteg állapotának nyomon követésével kell diagnosztizálnia a betegséget.
Javasolt a virágméz használata kiegészítő támogató kezelésként, mivel a készítményben szereplő enzimek részt vesznek a sejtek megújulásában és elpusztítják a kóros betegségeket, amelyekből rosszindulatú daganatok alakulnak ki (például prosztata daganatok). Az alábbiakban bemutatjuk azokat a házi gyógymódok recepteit, amelyek kiegészítik a kezelési rendet.
- Egy ital petrezselyemlé méz alapján. Az összetevőket egyenlő arányban keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk. Vegyünk 1-2 evőkanálot. reggel és lefekvés előtt.
- Golyó tök és méz. 200 g tökmagot összetörnek egy turmixgéppel (húsdaráló), és összekeverik tavaszi mézzel. Ez utóbbi mennyiségének olyannak kell lennie, hogy vastag pasztát kapjon, amelyből kicsi gömbök (körülbelül 1,5 cm átmérőjű) alakulnak ki, amelyeket a hűtőszekrényben tárolnak. A reggeli előtt 30 perccel fel kell oldani egy drazsét. A kezelés 10 napig tart, a szünet egy hét, és ismételje meg a tíznapos kezelést.
Főzés alkalmazás
Senki sem kételkedik a hasznosságbanméh méz. Íze mindenki számára ismert, mivel ez a természet legrégibb desszertje. Az egész világon széles körben használják a főzéshez. Nemcsak édes süteményekben, hanem kenyérben is használják. Dúsítják sok alkoholmentes és alkoholos ital ízpalettajával, ennek alapján készülnek szószok, pácok és mázak.
Ellenjavallatok és ártalmak
A termék összes előnye mellett a fogyasztást megfelelő módon kell fogyasztani:
- Visszaélés esetén gyomorégést és gyomorfájdalmat okozhat. A túlsúlyos embereknek a napi normát felére kell csökkenteni, mivel a glükóz és a szacharóz azonnal zsírré válik. A hasnyálmirigy szenved, és ez egyenes út a cukorbetegséghez.
- Egy édes termék ellenőrizetlen fogyasztása hátrányosan befolyásolja a fogzománcot, okozva a fogpusztulást.
- Erős allergén, ezért az orvosok nem javasolják a termék 2 évesnél fiatalabb csecsemők étrendjébe történő felvételét.
- A súlyos allergiás megnyilvánulások (a Quincke ödémáig) elkerülése érdekében ésszerű mennyiségeket kell hozzáadni az ételhez.
A méz előnyei természetesen tagadhatatlanok. Gazdag összetétele csodákat képes végrehajtani, szépséget és egészséget adva az embereknek. A férfiaknak ne felejtsék el azt is belefoglalni a napi étrendbe, és akkor sok „férfi” betegség megkerülhető.
