Sok ember használ gyömbért psoriasishoz. Ez az egyedülálló termék segít csökkenteni a betegség hatékonyságát, mivel eltávolítja az összes toxint és toxint a testből. A gyömbérgyökér továbbá segít eltávolítani a test minden gyulladását, táplálja vitaminnal és ásványi anyagokkal, és felgyorsítja az anyagcserét.
A gyökér összetétele és hasznos tulajdonságai
A gyömbér az évelők közé tartozik. A termék teljes előnyeinek teljes megismerése érdekében megengedett a friss gyökér vagy őrlés. Számos különféle illóolaj jelenléte miatt a terméknek sajátos aromája van, amelyet nehéz összekeverni mással.
A gyömbér összetétele a következő komponenseket tartalmazza:
- C csoport vitaminjai
- Az E. csoport vitaminjai
- A B. csoport vitaminjai
- Gingerol.
- Kalcium.
- Magnézium.
- Vas.
- Aminosavak.
Fontos! Gazdag összetételének köszönhetően a gyömbérgyökér erősíti az immunrendszert, és a vírusos betegségek megelőzésére szolgál. Használata lehetővé teszi a szükséges elemek készletének feltöltését egy nehéz nap után.
- Ha figyelembe vesszük a gyökérnövény hasznos tulajdonságait, akkor ezek a következők:
- növeli a gyomornedv termelését, ezért felgyorsul az anyagcseréje;
- stabilizálja az emésztést, ezért a méreganyagok és a méreganyagok nem maradnak a testben;
- erősíti az ereket, megakadályozva a stroke és a szívroham kialakulását;
- megtisztítja a keringési rendszert;
- trombózis megelőzésére szolgál.
A gyömbér külső célokra történő felhasználásakor a testre gyakorolt pozitív hatás figyelhető meg. Különböző tömörítések és maszkoknak köszönhetően felgyorsul a sebek, égések és vágások gyógyulása. Ha kenőcsöt készít a gyökérnövényből és időről időre maszkként használja, akkor a bőrön lévő mikrobák megszűnnek.
Az értékelések alapján ez A terméket fájdalom kiküszöbölésére és a bőr patológiájának kezelésére használják.. Sok nő a gyömbér gyökérét használja a fogyáshoz. Az illóolajoknak köszönhetően a termék felgyorsítja a zsírréteg lebontását. A készítményben található aminosavak: erőteljes harcosok a ráncok és a kor foltok ellen. Töltik a sejteket vitaminokkal és ásványi anyagokkal, lelassítva az öregedési folyamatot.
Tudod? A gyömbérgyökér sok afrodiziákum része. A férfiak használják a hatékonyság növelésére és a prosztata gyógyulására.
Tud gyömbér psoriasisban
Ha bőrkiütés jelentkezik, akkor vannak problémák a belső szervekkel vagy rendszerekkel. A hosszú kutatásnak köszönhetően A psoriasis bizonyítottan olyan betegség, amely az emésztőrendszertől függ. Ha a vizsgálat során ennek a betegségnek a tünetei vannak, akkor a személynek be kell tartania egy bizonyos diétát. Minél többet eszik fűszereket és meleg ételeket, annál inkább irritálódik a bélrendszer. Az éles fűszerek emellett felgyorsítják a véráramot.
Ha a vér gyorsan eléri a sérült bőrfelületeket, akkor csak növeli azok méretét, viszketést okoz és sejthalált vált ki, ezért a psoriasis étrendje alatt tilos fűszereket használni. A gyömbér, a hagyma, a fokhagyma, amelyeket gyulladásgátló tulajdonságokkal jellemeznek, fel vannak tüntetve a kivételek listájában.
A szakértők a gyökérnövények adjuvánsként történő használatát javasolják. Ez lehetővé teszi a test megtisztítását, a gyulladásoktól való megszabadulást és az immunrendszer erősítését.
Fontos! Használat előtt konzultáljon orvosával. Ne feledje, hogy a gyömbér olyan termék, amely csak fokozza a gyógyszerek hatását, és nem az.
Hogyan kell használni a gyömbért psoriasisban?
A gyömbér keserű íze ellenére megengedett, hogy felvegye a psoriasisban szenvedő beteg étrendjébe. Fogyaszthatja mind ízesítőként, ételként, akár italként (tea, tinktúra és hűvös italok).
A fogyasztás hatékonyságának növekedése figyelhető meg, ha a terméket por formájában használják. A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében adagolja az összes edénybe. A fő feltétel egy kis mennyiségű fűszer felhasználása. Ellenkező esetben irritációt és a nyálkahártya károsodását váltja ki. Ez csak súlyosbítja a helyzetet, és kellemetlenséget okoz.
A nap folyamán legfeljebb 2 liter gyömbér italt fogyaszthat. Ha apróra vágott gyökérnövényeket alkalmaz, akkor a fűszernövények száma nem haladhatja meg az 1 evőkanálot. l. Sokkal jobb ezeket az ajánlott adagokat csökkenteni, ha a termék aromájának vagy ízének egyedi intoleranciája van. 18 éves kor alatti gyermekeknek napi 1 órás gyömbérport kapnak, de a folyadék mennyisége megmarad. Ennek oka az a tény, hogy a fűszerekben magas a gyökérzöldség koncentrációja. Ez kellemetlenséget és émelygést okozhat a babában.
Egyszerű receptek gyömbérrel
Még az orvosok is használhatják a gyömbért a pikkelysömörben, mivel ez a termék segíti az immunitás erősítését, és hasznos anyagokkal megtölti a test sejtjeit. Számos közös recept van a gyömbérrel, ahol a gyökérzet teljesen más módon mutatkozik meg.
Fontos! Ha gyömbért használ italok és ételek készítéséhez, akkor nem dolgozhatja fel termikus módszerrel. A magas hőmérséklet csökkenti a termék előnyeit.
Vannak olyan receptek, amelyek segítik a gyulladás kiküszöbölését. Mások növelik a test vírusokkal szembeni ellenálló képességét. Vannak olyan italok, amelyek eltávolítják a méreganyagokat és a toxinokat. Ön már önmagában kiválasztja a megfelelő módszert, a szükséges összetevők alapján.
Zöld tea gyömbérrel
Gyömbérrel zöld tea készítéséhez kövesse az alábbi utasításokat:
- Öntsön 3 evőkanál mély edénybe. tea levelek Jobb, ha a természetes levél nem csomagolt. További hasznos elemeket tartalmaz.
- Öntsön teát forrásban lévő vízzel (1 evőkanálra. Infúzió 700 ml vízre) és hagyja főzni 40 percig. Ez idő alatt a folyadék lehűl és megnyílik a gyömbér jótékony elemei.
- Adjon hozzá 10 darab apróra vágott zöldséget a teahez.
- Hűtés közben hagyja 2 órán keresztül főzni.
Ilyen italt kell inni 30 perccel étkezés előtt. Naponta legalább 2 liter italt kell inni.
Gyömbér citrommal
Ez a recept nagyon hatékony a psoriasis elleni küzdelemben, mivel az összes felhasznált összetevő gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az előkészítéshez szüksége lesz:
- 4 db citrom;
- 100 g gyömbérgyökér;
- 5 evőkanál. méz.
Csiszolja meg a gyökérzöldségeket és a citromot. Keverje őket egyenletesen keverővel. Adj hozzá a mézhez a kompozíciót, és hagyja, hogy 1 órán keresztül beolvadjon. 20 perccel étkezés előtt 1 evőkanálot kell enni. keveréket. Ezután semmit sem lehet enni vagy inni. A gyomornak üresnek kell lennie.
Gyömbér ital
Az értékelések alapján egy gyömbér italt használnak az immunitás fokozására. Elkészítéséhez 1 gyömbérgyökérre van szükség. Hosszának 2 cm-nek kell lennie, ½ rész citromra, 1 evőkanálra is szüksége lesz. méz és 5 evőkanál. cukor.
Öntsön cukrot 2 liter forrásban lévő vízzel és várjon, amíg teljesen fel nem oldódik. 30 perc elteltével adjunk hozzá mézet citrommal és hagyjuk 30 percig. Ezután gyömbért adunk a keverékhez. Mielőtt iszik, meg kell szűrnie. Az italt reggelenként, éhgyomorra és a nap folyamán kell felvinni.
Gyömbér tea
Ez a gyömbértea recept a méreganyagok és méreganyagok eltávolítására szolgál a testből. Készítse el közvetlenül felhasználás előtt. Vegyünk egypoharat, amelynek térfogata 250–270 ml. Öntsön bele 1 evőkanál. gyömbérpor.
Forraljuk a vizet, és 40 percig hagyjuk lehűlni. Öntsön hozzá ízesítést, és méz vagy citromlé adjon hozzá az italhoz (releváns azok számára, akik nem tolerálják a keleti fűszerek illatát vagy ízét). Hagyja a tartalmat forrni 15 percig, szűrje át a szitán, és étkezés előtt 40 percig fogyasztja el.
Tea gyömbérrel és almával
Gyömbérrel és almával tea készítéséhez kövesse az utasításokat:
- Szelet a gyömbér gyökér és használjon 2 evőkanál. termék.
- Öntsük az apróra vágott gyökérzöldséget a teáskannába, keverve 3 evőkanállal. zöld tea.
- Adjon hozzá 2 evőkanál. méz és fél apróra vágott alma. Alaposan keverjük össze.
- Adjunk hozzá 150 ml citromlevet, lehetőleg frissen sajtolva.
- Öntsük a kapott keveréket 500 ml meleg vízzel, és hagyjuk főzni 40 percig.
Vegyen be kis mennyiségben teát gyömbérrel, hogy ne növelje az emésztőrendszer terhelését. Tartsa az italt a hűtőszekrényben, hogy mindig ízletes és friss legyen. Ha szobahőmérsékleten tárolja, akkor este az íz csökkenni fog.
Fontos! Teát iszhat gyömbérrel és almával a nap bármely szakában, de lefekvés előtt nem. A gyökér összetétele nagy koncentrációban tartalmaz anyagokat, amelyeket stimuláló hatások jellemeznek.
Saláta sárgarépa és gyömbér gyökérrel
Sárgarépa és gyömbérgyökér salátájának elkészítéséhez a következő összetevőket kell elkészítenie:
- 150 g mazsola. Válasszon szárított gyümölcsöket, amelyek arany színűek;
- 400 g friss sárgarépa;
- 1 teáskanál méz;
- 30 g apróra vágott dió;
- 3 cm gyömbérgyökér;
- 1 citrom
- 1 narancs
- 170 ml természetes joghurt vagy tejföl, legfeljebb 10% zsírtartalommal.
Ezt a salátát a főétel kiegészítéseként is felhasználhatja. Fő étkezésként is felhasználhatja
Főzési folyamat:
- A mazsolát forrásban lévő vízzel öntsük és 10-15 percig hagyjuk állni. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy meglazuljon.
- Ezután apróra vágott gyömbért adnak a mazsolához (tanácsos kávédarálót vagy turmixgépet használni).
- Szorítson meg citromot és narancsot salátaöntet készítéséhez. Adj hozzá joghurtot vagy tejfölt a juice-keverékhez, és alaposan keverje össze.
- Hámozza meg a sárgarépát, és őrölje meg durva reszelőn. Fedjük le a lemez alját sárgarépával, és fedjük le infúzióval mazsola és gyömbérrel. Öntsük a salátaöntet és alaposan keverjük össze.
Gyömbér sárgarépa krémleves
Krémleves készítéséhez használja:
- 300 g sárgarépa;
- 200 ml csirkehús;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 1 hagyma;
- 1 evőkanál. vaj;
- 2 evőkanál. olívaolaj;
- 1 gyömbérgyökér.
A műveletek sorrendje a következő:
- Hámozza meg a fokhagymát, és apróra vágja.
- Szelet sárgarépát és hagymát.
- Olvadjon el a vajat egy serpenyőben, adjon hozzá olívaolajat, hagymát és fokhagymát. Főzzük a zöldségeket 5 percig.
- Adjunk sárgarépát a körbe szeletelt keverékhez. Főzzük 15 percig.
- Csiszoljuk a gyömbért és adjuk hozzá a serpenyőbe. Sózzuk és töltsük fel levest.
- Pároljuk alacsony lángon, amíg a zöldségek gyengéd lesz.
- Drain és őrölje meg a keveréket egy turmixgépben.
- Adjon hozzá tejszínt, ha szükséges.
- Tálaljuk tejszínes levest zsemlemorzsával.
Gyömbér sajtos pite
Egy nagyon népszerű recept a gyömbér-túrós torta. Előkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:
- 500 g túrós;
- 50 g kemény sajt;
- 2 gyömbér gyökér;
- 200 g liszt;
- 2 evőkanál. cukor;
- 1 evőkanál. sütőpor és vanillin;
- szárított gyümölcsök;
- vaj;
- 2 tojás
- 2 evőkanál. zsemlemorzsa.
Tudod? A gyömbért a szanszkritról "szarvú gyökérnek" fordítják. Úgy hívták őt több mint ötezer évvel ezelőtt.
Főzési folyamat:
- Csiszolja a sajtot és a gyömbért, keverje össze őket cukorral, túróval, tojásokkal és vajjal. Hagyja a keveréket 40 percig.
- Kombinálja a liszt, a vanília és a sütőport, és a keveréket keverve keverje hozzá a folyékony túró-gyömbér keveréket.
- Csiszolja meg a szárított gyümölcsöket, adja hozzá őket a teljes tömeghez.
- A sütőtészt zsemlemorzsara meghintjük és tésztával meghintjük. Melegítsük a sütőt 170 ° C-ra, és süssük 60–70 percig.
Húsgombóc gyömbérrel és fokhagymával
Húsgombóc gyömbérrel és fokhagymával történő főzéséhez a következő összetevőket kell elkészítenie:
- 500 g csirke filé;
- 30 g friss gyömbérgyökér;
- 150 g hagyma és sárgarépa;
- 1 fej fokhagyma;
- 150 ml alacsony zsírtartalmú tejföl;
- 50 g liszt;
- só és bors ízlés szerint.
Hámozza meg a gyömbért, a sárgarépát és a hagymát. Az alkatrészeket finoman őröljük és összekeverjük. Csiszolja össze a filéket egy darálóban. Adjon hozzá sárgarépa-gyömbér keveréket, vizet és apróra vágott fokhagymát a darált húshoz. Alaposan keverje össze az alkatrészeket és hagyja 30 percig hűtőszekrényben.
A tejfölös szósz elkészítéséhez a hagymát és a sárgarépát arany színűre kell sütni. Adjunk hozzá sót, borsot, tejfölt és vizet, hogy a keverék mártással egyenletes legyen. Kicsi golyókat tekercselnek ki a lerakódott húsból és egy tepsire rakják. Öntsük a húsgombócokat a szószba, és helyezzük a sütőbe. Süssük 40-50 percig.
Ellenjavallatok felhasználásának
Ha túllépte az ajánlott használati normákat, káros lehet a testre. A túladagolás a következő tünetek megjelenésével jár: hányás, émelygés, hasmenés és allergiás kiütések.
- Ellenjavallatok a következő betegségek:
- Az élelmiszerrendszer megsértése.
- A magas vérnyomás.
- A gyökérnövényzet egyéni intoleranciája.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/5842/image_Q0qumsL2B9Wc8y.jpg)
Ha psoriasis tüneteit észleli, akkor azonnal el kell kezdenie a kezelést. A gyógyszereken kívül használhat hagyományos gyógyszert is, beleértve a gyömbért. Csak az orvos alapos vizsgálata után használja ezt a terméket, hogy ne károsítsa a testet.