A köszvény az ízületek és szövetek olyan betegsége, amelyet a vér magas húgysavtartalma okoz. Ez anyagcsere-rendellenességek eredményeként jelentkezik, amelyeket súlyos fájdalom, bőrpír, duzzanat és ülő ízületek kísérnek. Az egyik eszköz, amely enyhíti a tüneteket és segít ilyen betegség kezelésében, a gyömbér. A termék jótékony és káros tulajdonságairól, valamint használatáról részletesebben ebben a cikkben olvashat.
Tápérték
A friss gyömbér gyökér tápértéke 100 g termékre:
- kalóriatartalom: 80 kcal;
- fehérjék: 1,8 g;
- zsírok: 0,8 g;
- szénhidrátok: 15,8 g;
- élelmi rost: 2 g;
- víz: 70 g.
Fontos! A gyömbérgyökér alkotó anyagok elbomolhatják még a legkeményebb és leghosszabb ideig lerakódott sókat is.
Ezenkívül a növény tartalmaz B, C, K, E, PP csoport vitaminokat, valamint ásványi anyagokat: kalciumot, magnéziumot, foszfort, mangánt, rézet, cinket, nátriumot.
Hasznos és káros tulajdonságok
- Köszvény esetén a szakértők azt javasolják, hogy a betegek vegye be a fűszert pozitív tulajdonságainak köszönhetően:
- antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik;
- csökkenti a gyulladást;
- enyhíti a görcsöket és a fájdalmat;
- eltávolítja a méreganyagokat és sókat a testből;
- normalizálja a gyomor-bél traktus;
- lebontja a zsírokat;
- erősíti az immunrendszert;
- normalizálja az anyagcserét.
- Az előnyök mellett a termék káros lehet az ilyen esetekben:
- növeli a vérzést aranyér, menstruáció stb.
- emeli a testhőmérsékletet, ezért magas hőmérsékletű hideg esetén lehetetlen használni.
Használható gyömbér köszvényben?
A köszvény kezelése összetett intézkedésekből áll, amelyekben a gyógyszeres kezelés fő szerepet játszik. Ezen felül a fűszerek használata hozzájárul a betegek gyors gyógyulásához. Csak akkor ad jó eredményeket, ha nincsenek ellenjavallatok a fűszerek használatára vagy felhasználására.
Gyömbér receptek a köszvényhez
A gyömbérgyökér köszvény kezelésére is használható külső használatra (kenőcs, paszta, olaj stb.), Valamint tea vagy gyümölcslé formájában.
Tudod? Sok kultúrában a gyömbért nemi vágynak tekintik.
Kenőcs kompressziókhoz
A kenőcs elkészítéséhez keverjünk össze 2 teáskanálot. apróra vágott gyömbérgyökér, 1 teáskanál őrölt kurkuma, 0,5 teáskanál őrölt chili és mustárolaj. Az elegyet melegítsük kissé vízfürdőn. Helyezzen egy gézkötést és rögzítse az érintett területre. Rögzítsük egy kötszerrel a tetején. Addig tömörítse, amíg a gyulladás elmúlik.
Paszta
A terápiás pasztát gyömbérporból és kis mennyiségű vízből készítik, amelyeket homogén tömeg eléréséig kevernek. A keveréket fájó foltokra kell felvinni.
Masszázs olaj
A masszázsolaj úgy készül, hogy ragaszkodik a szeletekre vágott gyömbérgyökérbe olívaolajban néhány napig sötét helyen. Körkörös mozdulattal dörzsölni kell egy fájó helyre minden reggel alvás után. A kezelés időtartama körülbelül 3 hónap, kéthetente szünetet kell tartani.
Pácolt gyömbér
A gyökeret a következőképpen pácolhatja: 170 g friss terméket vágott vékony szeletekre és mély edénybe helyezve. Külön keverjük össze 3 evőkanálot. cukor, 2 teáskanál só, 50 g rizs vagy almaecet, és forraljuk fel. Adjuk hozzá a keveréket a fűszerekhez. Hűtsük le és hűtsük 6-8 órán át. Fűszeresként használhatja más ételekhez, vagy csak így.
Fontos! A köszvény gyömbérrel történő adagolásáról és kezelésének időtartamáról az orvossal kell megállapodni.
Meleg fürdő gyömbérrel
A fűszeres meleg fürdő nemcsak a beteg ízületekre, hanem az egész szervezetre is jótékony hatással van. Ehhez 2 evőkanál. forraljuk a gyömbérport 1 liter vízben 10 percig. Adjon hozzá a kész húslevest a fürdőhöz, amely legfeljebb 15 percig eltartható. Ezt követően tiszta vízzel kell öblíteni a testet, törölje szárazra és meleg ruhával öltözze be a hatás fokozása érdekében. Külön lábfürdő is készíthető.
Tea és gyümölcslé
Gyömbértea készítéséhez 1 teáskanál apróra vágott gyömbérre kell 0,5 liter vizet önteni. 40 percig főzzük, szűrjük, kissé lehűtjük. Adjon hozzá egy kanál méz vagy cukor ízlés szerint. Igyon egy nap háromszor.
Tudod? A gyömbéron alapuló arcmaszkok sima, tónusú és rugalmassá teszik a bőrt.
Az egészséges gyümölcslé elkészítéséhez javasoljuk, hogy 1 közepes méretű uborkát, 2 levélvirág zellert, 1 szelet citromot és egy 2,5 centiméteres gyömbérgyökéröt őröljön egy facsarón keresztül, és igyon.
Ellenjavallatok
- A fűszer minden pozitív tulajdonsága ellenére a következő ellenjavallatokkal rendelkezik:
- gyomorfekély és gyomorhurut;
- magas vérnyomás;
- allergiás a termékre;
- nagy kövek a vesékben, húgyúti és epehólyagban;
- májbetegség
- sérült bőr;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- terhesség és szoptatás.
A fentiekből következik, hogy a gyömbér köszvényes alkalmazása a betegség elleni terápiás intézkedések egész sorának szerves része. A lényeg az, hogy figyelembe vegyék a termék használatával járó ellenjavallatok hiányát, és mindenképpen konzultáljon orvosával.