A gyömbért ősi idők óta ismerték fűszeres ízesítésként, különleges íze és aromája mellett. A kulináris tulajdonságok mellett a növény gyökere gyógyító hatással is rendelkezik, segítve a test külső és belső problémáinak elleni küzdelmet.
A gyömbérgyökér gyógyító tulajdonságai
A növény gyógyító tulajdonságainak széles köre gazdag összetételének köszönhető. A gyömbérgyök szinte az összes szükséges vitamint és aminosavat tartalmazza, cserélhető és pótolhatatlan. Ezenkívül jótékony étervegyületeket, ásványi anyagokat és fitoszterolokat tartalmaz, amelyek javítják a koszorúérrendszert.
- A terméknek az élelmiszerben történő rendszeres használata pozitív hatással lehet a test számos rendszerére:
- emésztő. Az eszköz felgyorsítja az anyagcserét és zsírokat éget, szabályozza a víz-só egyensúlyt, csökkenti a rossz koleszterin szintjét. A kompozícióban szereplő durva élelmi rost elősegíti a toxinok és toxinok eltávolítását.
- Kardiovaszkuláris és keringési rendszer. A növényben megtalálhatók a szívizom és az erek egészségéhez szükséges összes ásványi anyag és vitamin: C, kálium, magnézium, B1, foszfor, E, kalcium, szelén. Az elemek szabályozzák a szívverést, javítják az ér- és kapillárisfalak rugalmasságát, erősítik a sejtmembránokat és javítják az idegimpulzusok átadását. A vérereket erősítő tevékenységnek köszönhetően javul a vérkeringés, a testsejtek oxigénnel és a tápanyagokkal való telítettsége. Rézre, vasra és tokoferolra van szükség a vörösvértestek kialakulásához.
- immúnis. A termék feltölti a vitamin-ásványi anyag tartalékot, amely nélkül a védő erők gyengülnek. Az aszkorbinsav nélkülözhetetlen eszköz a fertőzések és vírusok megelőzésében. A test védelmével kapcsolatos tevékenysége az idegen sejtek gátlásában rejlik. Az A, E és a szelén részt vesznek az antitest előállításában és folyamatában, a vas hozzájárul a fehérvérsejtek termelődéséhez. A B-vitaminok, a cink és a szelén gátolják a patogén mikroflórát.
- Csont és izom. A csont- és izomszövet szempontjából fontos ásványi anyagok mellett a gyökér aminosavakat is tartalmaz. Arginin, valin, leucin táplálja az izomsejteket, részt vesz a növekedési hormon előállításában, javítja a mozgások koordinációját. A hisztidin, a lizin és a cisztein felelős a sejtek regenerálásáért, felgyorsítja a helyreállítási folyamatot és részt vesz a kollagén képződésében.
Helyi kezelés
Az ízületi betegségek bármely életkorban és bármilyen társadalmi helyzetben, életmódban előfordulhatnak. A betegség okai nagyon változatosak: a hormonális háttér változásai, az alultápláltság, a rossz szokások, a sérülések, a gyengült immunitás, a krónikus fáradtság és a vitaminhiány. A leggyakoribb betegségek rövid leírása:
- arthrosis - degeneratív lézió, az ízületek porcszövetének elvékonyodása (térd, vállak, könyök);
- rheumatoid arthritis - az ízületek kötőszövetének gyulladása;
- köszvény - az ízületek gyulladása, amelyet a húgysavsók lerakódása okoz;
- Ankylosing spondylitis (spondylitis) - gyulladásos, fertőző autoimmun betegség, amely a gerinctárcsa és az ízületek gyulladását és fúzióját okozza;
- törés - a csont integritásának megsértése nagy terhelés miatt, ütés vagy esés miatt.
Tudod? A hagyományos indiai konyhában négyféle liszt készül őrölt gyömbérgyökérből.
Rendszeres belsejében a gyömbér feltölti a vitaminok és ásványi anyagok tartalékait, erősíti az immunrendszert. A termék elősegíti az erő helyreállítását a nehéz fizikai erőfeszítések után, normalizálja az energiacserét és a víz-só egyensúlyt. Ez utóbbi tulajdonság különösen fontos a köszvény esetében, mivel a gyömbér képes feloldani a sókat és eltávolítani azok feleslegét. A fájdalom tünetet és az ödémát a fenti gyulladásos folyamatokban a gyökér külső felhasználásával kezelik.
Borogatás
Az ízületi gyulladás, köszvény, ízületi gyulladás kezelése hatékonyabb lesz népi járulékos módszerekkel, például egy kompresszor alkalmazásával. Készítse elő a zúzott gyökér pépéből, gyakran adjon hozzá mézet. A beteg testrész tiszta bőrére gyógyszerrel ellátott szalvét felvisszük, felmelegítő hatású műanyag fóliával borítva, majd kötszerrel felvittük. A kompressziót körülbelül egy órán át tartjuk. Ez alatt az idő alatt a gyömbérkészítmény hatóanyagai behatolnak a bőr pórusaiba, enyhítve a fájdalmat és a belső gyulladást.
Fontos! Nem hozhat kompressziót ödéma esetén: a melegítő hatás negatív hatással lehet.
Gyömbérolajos masszázs
A masszázs elvileg a fenti ízületi betegségek kezelésének szerves része. Az ízületi gyulladásokkal, ízületi gyulladásokkal és egyéb gyulladásokkal járó fájdalmak kézzelfogható fájdalmat okoznak, amelyeket az eljárás segítségével meg lehet enyhíteni. Az ülés során az izmok felmelegsznek, javul a vér és a nyirok áramlása, ami különösen hasznos a sérülés utáni gyógyuláshoz. A törés során általában gipszet alkalmaznak, amely korlátozza a mobilitást, és a masszázs helyreállítja a szövetek rugalmasságát és érzékenységét.
Az olajat meg lehet vásárolni, iparilag előállítva, ez teljesebb a hasznos anyagokkal. Saját készítésű recept:
- A zúzott gyökert napraforgóolajjal öntsük.
- Hagyja főzni 3 hétig sötét helyen.
- Szűrjük le a kész terméket.
Közös kenőcs és paszta
Gyömbérgyökérből származó kenőcs vagy paszta különösen ajánlott térdízület ízületi gyulladás esetén. Segít enyhíteni a fájdalmat és a reumát. A gyógyszert zúzott gyökérporból készítik, forralt vízzel és glicerinnel (viszkozitás szempontjából) összekeverve. A gyógyszer enyhíti a stresszt, a fájdalmat, felgyorsítja a porc és kötőszövet sejtjeinek regenerálódását.
Gyömbér termékek belső használatra
A gyömbér használatát az ízületek betegségeiben jelzik. A gazdag összetétel miatt az elkészített gyógyászati italok, ugyanakkor a külső termékekkel, nagyobb gyógyító hatást fejtenek ki.
Tea
A gyömbér-citromtea köszvény, ízületi gyulladás és ízületi gyulladás esetén ajánlott. Az ital segít eltávolítani a sókat a testből, szabályozza az anyagcserét, tisztítja a májokat és a veséket a méreganyagoktól. Mindkét termék kalciumot tartalmaz, amely szükséges a kötő- és porcszövetek megerősítéséhez, mind az erek kiszélesednek, mind pedig erősítik őket, javítva a vérkeringést. A teát frissen apróra vágott gyökérből és citrompépből készítik, forrásban lévő vízzel öntve.
Főzet
Egy jól meleg leves fogadása hígítja a vért, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot. Az ital rendszeres fogyasztása nemcsak elfojtja a gyulladásos folyamatot, hanem kiküszöböli annak okát is - a fertőzést. Ennek köszönhetően a mobilitás javul, a fájdalom szindróma csökken. recept:
- Reszelt a gyökérre.
- Forralunk vizet (40 g / 1 l) és öntsünk gyömbért.
- Az elegyet tűzön keverjük alacsony lángon keverve, és tartsuk 3-5 percig.
- Távolítsa el a tűzről, szűrje le.
Alkohol tinktúra
A vélemények szerint az alkohol-tinktúra ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a fentebb leírt italok, de mivel az alkohol alapja gyorsabban felszívódik a vérbe, tehát a megkönnyebbülés gyorsabb lesz. Ezenkívül a gyógyszer külsőleg is használható kompresszióként vagy dörzsölésként.
Tudod? Az ókori Fenícia kereskedői a gyömbér rizómát használták csere pénznemként.
Készítsen elő tinktúrát az alábbiak szerint:
- A 20 g zúzott gyökérbe öntsünk 200 ml alkoholt.
- Hagyja 7 napig sötét helyen.
- A készterméket leszűrjük.
Felhasználási feltételek
A termék rendszeres fogyasztása 4-6 g / nap ízesítésként sok betegség kiváló megelőzését szolgálja, ideértve az autoimmun betegségeket is, mint például az ankilozáló spondylitis.
Gyógyászati célokra az alkohol-tinktúrát naponta 2-3-szor veszik be a kezelőorvosával folytatott konzultációt követően (a diagnózistól függően).
A teát és a főzetet különféle adalékanyagokkal itják, legfeljebb 2 csésze naponta. A melegítő hatás hozzáadásához hozzáadhat fahéjat vagy mézet. Az ízületek és más betegségek hatékonyan kezelhetők a tea vagy főzet gyógyító hatásának kiegészítésével különféle gyógynövényekkel. Nyáron, a szomjúság elfojtása érdekében, inni kell italt hűtve.
Ellenjavallatok és ártalmak
A gyömbér ártalmas lehet, ha visszaél azzal, vagy figyelmen kívül hagyja az ellenjavallatot. Ennek következménye gyomorégés, émelygés, aritmia.
- Az ilyen helyzetekben nem használható a gyógyszer:
- egyidejűleg a koagulánsokkal;
- vesebetegség
- vérzés jelenléte;
- allergiás a termékre;
- gyomor-bél fekély.
Fontos! Rendkívül nem kívánatos, ha a gyömbért vagy annak alapján készített készítményeket a következő műtéti műtét előtt veszik be.
Gyömbér - egy csodálatos növény, amely fűszerként kiegészíti a napi étrendet, és emellett támogatja az egészséget. A hagyományos orvoslás recepteinek alkalmazásával, a külső és belső eszközök kombinálásával elfelejtheti az ízületi fájdalmakat.