Amikor a csecsemő nyugtalanná válik és rosszul híz le, lehetséges oka a szoptatás csökkenése. Az anyák tejtermelésének stimulálására szolgáló számos módszer közül a népi gyógyszerek ésszerű használata ártalmatlan, enyhe és hatékony módszer. A köménymagok főzetét és tinktúráit, vagy inkább magjait leggyakrabban a laktáció fokozására használják.
Tudod? Muhammad próféta szerint a kömény gyógyít minden betegséget, kivéve a halált.
A kömény hasznos tulajdonságai a szoptatáshoz
A fűszeres főzés mellett a köménymagokat a hivatalos orvostudományban gyógyszerként és gazdag tápanyagforrásként is felhasználják. Ez a fűszer A, C, E, K, B vitaminokat, káliumot, magnéziumot, vasat és más makro- és mikroelemeket, valamint illóolajokat tartalmaz.
- Az ilyen összetétel jótékony hatással van a különböző testrendszerekre, és számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik:
- fokozza a laktációt;
- gátolja a fermentációt és a gázképződést a bélben, normalizálja az emésztőrendszert mind az anya, mind a baba esetében;
- enyhíti a bél sima izmainak görcsét és megakadályozza a kólika bekövetkezését a csecsemőben;
- enyhe hashajtó és vízhajtó hatású, elősegíti a felesleges folyadék eltávolítását a testből és csökkenti az anyák ödémáját;
- anthelmintikumként és fertőtlenítőként alkalmazzák;
- Nyugtató hatású, neurózisban és a szív-érrendszeri betegségekben alkalmazzák;
- antihisztamin hatású;
- növeli a hemoglobinszintet és a fertőző betegségekkel szembeni rezisztenciát;
- javítja az anyagcserét, javítja az immunitást, és helyreállító hatással van a haj és a köröm állapotára.
Lehet-e inni fekete köményolajat szoptató anyának
Mindezek a tulajdonságok mind a főzetben, mind a kész vetőolajban teljes mértékben megnyilvánulnak, így bármilyen szerszámot használhat. Amikor azonban a szoptató anya úgy dönt, hogy fekete köményolajat használ-e a laktáció fokozására, akkor először tanácsos várni, amíg a test teljesen helyreáll a szülés után. Ez általában körülbelül két hónapot vesz igénybe. Ezután ellenőriznie kell, hogy a baba allergiás-e az anyja táplálékának új kiegészítésére.Első alkalommal egy-egy teáskanál olajat fogyaszthat 10-15 perccel étkezés előtt. Ha a nap folyamán a gyermek nem mutat intoleranciát, akkor a köménymag-olajat egy teáskanálos folyamon is meg lehet inni naponta, 10-15 perccel étkezés előtt. Az olajbevitel a laktáció javulása után megáll, de a bevitel időtartamát még mindig meg kell állapodni a gyermekorvossal.
Fontos! Az allergia vagy emésztési zavar első jeleinél azonnal abba kell hagynia a gyógyszer szedését és orvoshoz kell fordulni.
Hogyan főzzük köménymagokat a szoptatáshoz
Ha a köményolajat nem tolerálják, és kellemetlen érzések vannak a gyomorban, vagy fejfájás, akkor a fűszerből teákat vagy tinktúrákat készítenek. Ezek a főzetek kevésbé koncentráltak, mint az olaj, ezért biztonságosak és könnyebben emészthetők. Az ilyen infúziók legkorábban egy hónappal a szülés után kezdenek inni. Először meg kell győződnie arról, hogy a csecsemőnek nincs-e allergiás reakciója - igyon egy evőkanálnyi főzetet és figyelje meg a gyermek reakcióját a nap folyamán. Ha nincs intolerancia, igyon egy italt a recept szerint.
Az alábbiakban a köménymag egyszerű főzetének elkészítését ismertetjük:
- Klasszikus infúzió. Öntsünk egy teáskanál magot egy pohár forrásban lévő vízzel, fedjük le fedővel és hagyjuk 20-30 percig tartani. Ivja fél órával etetés előtt. A napi norma nem lehet több, mint két pohár.
- Húslevest. Csiszol vagy őröl 1 teáskanál magot, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, forraljuk 5 percig, hűtsük le, szűrjük le.
- Egy ital. Használhatja, ha az anya biztos abban, hogy a csecsemőnek nincs allergiás reakciója az összetevőkre. 1,5 evőkanál. l. öntsön köménymagokat 1 liter vízbe, adjon hozzá 100 g méz vagy cukor, hámozott és szeletelt citrom. Forraljuk az elegyet és pároljuk szorosan lezárt fedélen körülbelül 10 percig. Lehűlés után szűrjük le. Igyál szabadon, de legfeljebb 1 liter / nap.
Vannak száraz növényi keverékek köménymagokkal a laktáció stimulálására, amelyeket a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Készítse el őket a csomagoláson feltüntetett recept szerint.
Tudod? Az ókori Rómában és Babilonban az ifjú esküvőkre esküvőkben köménymagból italokat szolgáltak fel, hogy elkerüljék a családi élet változásait.
A köménymagok lehetséges károsodása a hepatitis B-vel
Mint minden növényi termék, a köménymag ritkán károsíthatja az anya vagy a baba testét, ezért a kellemetlen következmények elkerülése érdekében figyelmesen olvassa el az összes lehetséges ellenjavallatot és a felhasználás jellemzőit. A gyermeknek szánt új termékek szedése kezdetén gondosan figyelnie kell a gyermek állapotát, és ha szükséges, azonnal fel kell vennie a kapcsolatot a gyermekápolással. Új termékek használatakor a leggyakoribb kellemetlenség az allergiás reakciók megjelenése.Leggyakrabban csak kiütés formájában jelentkeznek, de néha súlyos következmények lehetnek - légszomj, köhögés, hasi kihúzás, hasmenés. A köménymag tartalmaz vérhígítót, így a császármetszés után nem ajánlott a vérzés kockázata miatt. A magas vas- és felszívódó anyagok szintje potenciálisan káros lehet az egészségre, ha túl sok magot eszik. Ha az anyának kétségei vannak a köménymagok szedésének biztonságosságával kapcsolatban, ezeket meg kell beszélni az orvossal.
Fontos! Nem szabad inni egy köménymag főzetét, ha van elég anyatej, csak "minden esetre". Ez duzzanathoz és mellkasi gyulladáshoz vezethet.
Óvintézkedések a köményápoló anya használatakor
Annak ellenére, hogy a népszerű fűszert teljesen ártalmatlannak tekintik, megvannak a saját ellenjavallatai.
Szoptató anya használata megengedett, ha nem rendelkezik a következő problémákkal:
- a termék iránti egyéni intolerancia;
- cukorbetegség;
- magas savasságú gasztritisz;
- epekő vagy urolithiasis;
- szív- és érrendszeri betegség;
- akut vagy krónikus cholecystitis;
- gyomorfekély.
Ezenkívül biztosítani kell, hogy a növény magjai nem tartalmaznak szennyeződéseket, édes illatot, és az eltarthatóság még nem járt le. Most már tudja, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan stimulálni az anyatejtermelést. Meg kell jegyezni, hogy a köménymag vagy más módszer alkalmazása a laktáció fokozására csak akkor lesz pozitív hatással, ha a szoptató anya elég alszik, sétál a friss levegőben, és csak pozitív érzelmeket él át.