Sok ember zellert ad hozzá az étrendjéhez, de nem mindenki tudja a növény kedvező hatásait, különösen a nők egészségére. A cikkben elolvassa a terméknek a testre gyakorolt pozitív hatásáról, kozmetikai célú felhasználásáról, valamint a használat lehetséges ellenjavallatairól.
A zeller egészségi előnyei
A zeller teljes egészében fogyasztható, beleértve a nyers terméket is, mindegyik része gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy a növény gyökere, gyümölcslé, valamint a szárak és levelek pozitív hatással vannak a testre.
Zeller gyökér
A gyökér használatával megtisztíthatja és megfiatalítja a testet, erősítő szerként működik.
Fontos! A zellergyökér kiválasztásakor figyelni kell a színére és illatára. Szilárdnak, élénkzöldnek és kellemes aromájúnak kell lennie.
- A növény ezen részének hasznos tulajdonságai között meg lehet említeni:
- segítség megfázás és vírusos betegségek esetén;
- vér koaguláció;
- csökkent vérnyomás;
- pozitív hatás a bőrre, a hajra és a körömre;
- segítség az alultápláltság, vérszegénység és vérszegénység esetén;
- jobb anyagcsere;
- az idegrendszer normalizálása;
- a memória és a figyelem stimulálása;
- megelőző hatás a rák ellen;
- jobb ízületi mobilitás;
- megtisztítja a testet a káros toxinoktól és méreganyagoktól.
Videó: Zeller gyökér
Szárak és levelek
- A növény szárának és levélének használata ilyen hatással van a testre: [
- megszabadulni a székrekedéstől, puffadástól és hasi görcsöktől;
- segítség az élelmiszerek megemésztésében;
- a test dúsítása A és C vitaminokkal;
- segítségnyújtás a bőr és a seb gyógyításában;
- küzdelem légszomjjal;
- fokozott szexuális funkció és fokozott szexuális vágy;
- toxinok és méreganyagok eltávolítása a testből;
- az öregedési folyamat lelassítása;
- segítség szenilis demenciában.
100 gramm zeller tartalmaz:
Zeller juice
- A növényi lé is sok előnnyel jár a test számára, nevezetesen:
- javítja a vér összetételét és a vérkeringést, növeli a hemoglobint;
- megtisztítja a méreganyagok és méreganyagok testét;
- pozitív hatás az erekre, rugalmasságot adva és csökkentve az áteresztőképességet;
- segít megelőzni a prosztatagyulladást;
- növeli a szexuális kitartást és vonzódást;
- enyhíti a stresszt, javítja a hangzást és a teljesítményt;
- pozitív hatással van a gyomor-bélrendszerre, elősegíti a gyomornedv előállítását;
- Megelőző hatása van megfázás és légzőszervi betegségek ellen, erősíti az immunrendszert;
- szabályozza a víz-só anyagcserét;
- megakadályozza a nyirok megvastagodását és a vérrögök kialakulását, megelőzi a stroke, a szívroham és a tromboflebitisz kialakulását;
- segít a hajhullásban;
- fiatalítja a bőrt, segít megszabadulni a pattanásoktól és javítja az arcszínt;
- Elősegíti a nikotinfüggőség leküzdését.
Videó recept: Három egészséges gyümölcslé zellerrel
Mi különösen hasznos zeller nők számára
- Ennek a terméknek a női testre gyakorolt hatása felbecsülhetetlen, mert:
- enyhíti a menstruáció és a menopauza idején fellépő fájdalmat;
- hozzájárul a hormonális szint normalizálásához;
- enyhíti az ödémát;
- megőrzi a szépséget, pozitív hatással van a köröm, a haj és a bőr egészségére;
- Segít a fokozott szorongás leküzdésében stresszes helyzetekben.
Fontos! A zeller leveleinek és szárának összetétele apiolt tartalmaz, amely a méh belső rétegének összehúzódását okozza, ezért nehéz időszakokban jobb, ha a növényt nem használja.
A termékben található élelmi rostnak köszönhetően aktívan használják a túlsúly elleni küzdelemben. Alacsony kalóriatartalommal is rendelkezik: a termék 100 g-ja csak 16 kcal-ot tesz ki. A felesleges kilogrammok megszabadulása érdekében vannak étrendek, amelyek tartalmazzák ezt a növényt.
- Fogyáskor a következő növényi tulajdonságok is fontosak: / li]
- képesség eltávolítani a felesleges folyadékot a testből;
- az anyagcserének helyreállítása és felgyorsítása;
- a fermentáció megszüntetése a gyomorban;
- emésztés javítása;
- a zsírképződés megakadályozása;
- a víz-só egyensúly szabályozása.
Zeller kozmetikai felhasználása
Mivel a növénynek számos hasznos tulajdonsága van, kozmetikusok aktívan használják, akik tudomásul veszik a bőrre, a körömre és a hajra gyakorolt jótékony hatását. A bőr szigorításához és tisztításához, visszatéréséhez a fiatalságához, simaságáért és egyenletes árnyékáért, az alapon készült maszkok, tonikok és törlőkrémek használhatók.
Tudod? A zeller nagy szerelmese volt II. Catherine orosz császárné, aki dísznövényként bevezette a mindennapi életbe. A udvaron zajló csodálatos ünnepek alatt minden vendégnek zeller-koszorúkkal kellett díszítenie magát.
Bármilyen bőrre javasolt egy tisztító tonik a növény szárától, amelynek elkészítéséhez szüksége van:
- Csiszolja a zeller szárát és öntsön rá forrásban lévő vizet.
- Ragaszkodjon 3-4 órához, és nyomja át a sajtkendőn.
- Tisztítsa meg az arcát naponta többször.
A növény szárított gyökerét cserjésként használják, amely segít a felső epidermisz frissítésében és eltávolítja a szennyeződéseket. A frissen facsart növényi juice egy gézpréshez használható, amelyet 15-20 percig tisztított arcra kell helyezni.
A tápláló maszk javítja a haj állapotát, amelynek elkészítéséhez 2 evőkanál szükséges. l. 20% zsírtartalmú tejföl, 1 sárgája, fél citromlé és 2 óra zellerlé. Az összes összetevőt össze kell keverni és masszírozni kell, hogy a hajra és a fejbőrre felvihessék. Tekerje be a fejét egy törülközőbe, és várjon 30 percet. A megadott idő elteltével öblítse le vízzel samponnal.
Tudod? A Michigan államban (USA) található Portage városában zeller múzeum található.
Ellenjavallatok zeller
Noha a növénynek számos pozitív tulajdonsága van, nem szabad figyelmen kívül hagyni bizonyos ellenjavallatait annak felhasználására a testre gyakorolt lehetséges káros hatások elkerülése érdekében.
- Tartózkodjon attól, hogy zellert adjon hozzá az ilyen betegségekkel járó ételekhez:
- magas vérnyomás
- vastagbél és thrombophlebitis;
- vesekő és a gyomor-bél traktus betegségei;
- kolitisz és enterokolitisz;
- epekő betegség, pancreatitis és cholecystitis megnyilvánulásai;
- epilepsziás rohamok;
- allergia.
A nőknek nem javasolt a következő termékek használata:
- terhesség, különösen a 6. hónap után;
- szoptatás (a növény csökkenti a tejtermelést, és ízének specifikussá teszi, ami lehet, hogy nem tetszik a csecsemőnek);
- méh vérzés.