A méz természetes termék, amelyet széles körben használnak az élelmiszeriparban. Gyógyító tulajdonságai miatt a nektár nélkülözhetetlen az orvostudományban és a kozmetikában. Mi a méz használata és hogyan kell helyesen használni, olvassa el alább.
A méz kémiai összetétele
A természetes méz a hymenopteran rovarok tevékenységének terméke, amelyek képviselői a mézelő méhek.
A nektár eredete kétféle lehet:
A méz tulajdonságai a gyűjtés helyétől függően különböznek:
- következetesség alapján;
- szín szerint;
- aromával.
Fontos! A méznak édesnek kell lennie, ha keserűség vagy sav érezhető. — elrontott.
A termék összetétele (100 g):
- szénhidrátok - 82,7 g;
- fehérjék - 0,3 g;
- zsírok - 0 g;
- víz - 17 g.
A termék a következő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza:
- riboflavin;
- niacin;
- piridoxin;
- aszkorbinsav;
- magnézium;
- cink;
- kalciumot;
- kálium.
Miért jó a nőknek az édesem?
Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően a nektár helyreállító hatást gyakorol a női testre. A termék maszkok és bőrradír formájában hasznos, a bőr rugalmasságának és fiatalosságának fenntartása érdekében. Széles körben használják a fertőzés és élettani változások által kiváltott nőgyógyászati betegségek kezelésére.
A mentesség érdekében
A nektár részét képező gazdag vitamin- és ásványianyag-komplexnek köszönhetően napi használata gyógyszerek nélkül erősítheti az immunrendszert. A termék képes erőt adni a megfázás által kimerült testnek, valamint lágyító hatást gyakorol a köhögésre és a torokfájásra. A test általános állapotának javítása érdekében méz alapú vitamin koktélt kell használni, amely a következő összetevőkből áll:
- nektár - 50 g;
- dió - 100 g;
- frissen sajtolt almalé - 100 g;
- egy citromlé.
Fontos! Megnövekedett savasság mellett a méz napi bevitelét 100 g-ra teszik, amelyet ajánlott három adagra osztani.
A szív és az erek számára
Magas glükóztartalma miatt a nektár hasznos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A nektárban található glükóz fokozatosan eltávolítja a szívizomtónusát és elősegíti az energia aktiválását. Az erek falának megerősítésének legjobb módja a méz szárított gyümölcsökkel és diófélékkel kombinált használata.
Az egészséges keverék elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:
- mazsola - 50 g;
- szárított barackok - 50 g;
- szilva - 50 g;
- dió - 50 g;
- földimogyoró - 50 g;
- méz - 100 g.
Előkészítési és használati utasítás:
- Finomra vágja a szárított gyümölcsöt.
- Csiszolja meg a diót egy turmixgépben.
- Kombinálja az összes összetevőt simára.
- Naponta, éhgyomorra használjon 20 g mennyiségben.
Emésztésre és májra
A nektár az egyik olyan termék, amelyet megengedett a gyomorhurut súlyosbodásakor fogyasztani. A 10 g mennyiségű terméket feloldjuk 200 ml meleg vízben és a nap folyamán részegitjük. Az oldat nem sérti a gyomor gyulladt falát és enyhíti a görcsöket. Gyomorhurut esetén 2 hónapig naponta 10 g készítményt kell bevenni, ez felgyorsítja a sérült gyomorfalak gyógyulását és enyhíti a fájdalmat étkezés után.
Fontos! Egy pohár meleg víz 30 g méz hozzáadásával lefekvés előtt feszítő és nyugtató hatást gyakorol.
A kezelést 3 hónap elteltével meg kell ismételni. A máj felelős az egész szervezet létfontosságú tevékenységéért. A test gyakran szenved az alultápláltság, az alkoholfogyasztás, a hosszabb orvosi kezelés miatt. A májkezelés egyik fő feltétele a megfelelő táplálkozás.
A méz, mint természetes édesítőszer, kiválóan alkalmas étrendi étlapra, és csipkebogyó-húslevest kombinálva hatással lehet a májműködés helyreállítására. Csipkebogyóból származó tea, nektár hozzáadásával, egy hónapig naponta kell fogyasztani, napi 150 g mennyiségben.
Az idegrendszer számára
Sok nő naponta stresszes helyzeteket tapasztal, amelyek negatívan befolyásolják az idegrendszert. A jólét javítása és az erő visszaszerzése érdekében nektárt kell fogyasztani, amely a kalcium- és B-vitamin-tartalom miatt képes befolyásolni az alvás normalizálódását, valamint fájdalomcsillapító és pihentető hatást fejt ki. Depressziós állapot esetén kezelni kell egy mézet, amelyet 14 napig tartanak, naponta háromszor 30 grammra. A kezelés befejezése után javul a hangulat, megszűnik az apátia.
Fontos! Ha viszketés érezhető a mézzel végzett bőrprocedúrák során, akkor bőrpír jelentkezik, ne használja.
Bőrre és hajra
A napi éhgyomor segít normalizálni az anyagcserét, ami viszont jótékony hatással van a bőr színére és a haj állapotára. Nedvességmegtartó tulajdonságai miatt a természetes nektárból készült maszkok megakadályozhatják a bőr korai öregedését. A természetes antioxidáns védi a bőrt a káros UV sugárzástól. A mézmaszkok tisztító hatásúak.
- A méhkészítmény használata a hajban:
- hidratáció;
- növekedés gyorsulása;
- erősítése;
- a frizura hangerejét adja meg.
Ínyekre és fogakra
A kémiai összetételben található kalciumtartalom miatt a méz belső felhasználása hozzájárul a fogzománc megerősítéséhez. Ha heti kétszer rágja a méhsejteket, megszabadulhat a borkőtől, és a viasz és a propolisz speciális összetételének köszönhetően a zománc színe észrevehetően fehérré válik. Az ínyek károsodása és vérzése segít megjavítani a méz és a propolisz keverékét. Az anyagot felvitték az ínyre és a fogakra, majd 3 perc múlva lemossák.
Használhatom
A méz, mint bármely más termék, hasznos és káros tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek befolyásolják az emberi egészséget.
Tudod? 100 g méz összegyűjtéséhez a méh 46 ezer km távolságot hajt meg, amely megegyezik az Egyenlítő hosszúságával.
Terhesség alatt
A termék terhesség alatt történő használata azzal jár, hogy képtelenség van gyógyszerek megfázásra. A méz köhögés közben tökéletesen eltávolítja a köpetből, és csökkenti a torokfájást is. A terhes nőknek ajánlott mézet használni álmatlanság és stressz esetén. 10 g méz üres gyomorra történő felhasználása hozzájárul a bél normalizálódásához, ami a gyermek hordozásakor szükséges.A terhes nők a nektárt használják a gyomor és a mellkas striák megelőzésére. A testrészeket bevonják a termékkel, és 15 percig óvatosan dörzsölik a bőrbe, majd meleg zuhany alatt lemossák. A termék használatának fő ellenjavallata az allergén hatás, amelyet bőrkiütés és foltok jelentkeznek.
Szoptatáskor
Szoptatáskor óvatosan alkalmaznak mézet, mivel a csecsemők botulizmusban való megfertőződésének magas kockázata áll fenn, amelynek baktériumai a pasztörizálatlan mézben lehetnek, valamint a termék magas allergénhatása miatt. A nektár szoptató anyáknál hat hónapos korban kezdhető el, de a termék fokozatos bevezetése a napi étrendbe az allergiás reakció kiváltása nélkül lehetséges.
Betegségek esetén
A cukorbetegséget a szénhidrát-anyagcsere megsértése és az inzulintól való teljes vagy részleges függőség jellemzi. A cukorbetegek egész életükben diétát követnek, különös tekintettel az elfogyasztott cukortartalmú ételek mennyiségének gondos ellenőrzésére.
Fontos! A duzzasztást soha ne végezzék terhesség alatt!
Cukorbetegség esetén a méz naponta 10 g-ot fogyaszt, hogy megszabaduljon a neurózistól és fokozza az immunitást. A termékkezelést szigorúan a kezelőorvos felügyelete mellett kell elvégezni, mivel a cukortartalmú termékek használata miatt a betegség súlyosbodhat.
Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban és epehólyag-gyulladásban a nektár használata csak a betegség remissziójának szakaszában megengedett. A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásával hasnyálmirigy-ödéma lép fel, ezért egy vagy több napig az ember megállít minden élelmet, beleértve a méhészeti terméket is.
Alkalmazás nőgyógyászatban
A nektár egyedülálló antibakteriális és gyulladáscsökkentő termék, ezért gyakran alkalmazzák élettani és fertőző tényezők által okozott nőgyógyászati betegségek kezelésére, például kandidiumissal és méhnyak erózióval.
A kezelést a következő területeken végzik:
- eszik;
- douching;
- tamponok;
- testápolók.
Táplálékfelvétel
Termék ételben történő fogyasztása megszabadul a fáradtságtól és normalizálja a menstruációs ciklust. Használhatja ezt a receptet: vegyen be 600 g nektárt, 200 g aloét, 300 g vörösbort, 30 g por alakú kígyót, egymás után keverje össze az összes hozzávalót, és főzze gőzfürdőben egy órán át. A gyógyszert naponta háromszor 20 g-mal veszik be. Toxikózis esetén vegyen be 40 g citromfűt, öntsön 200 ml forrásban lévő vizet, 20 percig ragaszkodjon hozzá, majd kanál nektárt evett, majd kis kortyokban igyon meg.
Tudod? A méz természetes antibiotikum, így a penész soha nem jelenik meg rajta.
Krémek
A viszketés és a tojásos sajtos kiürítés ellen nektár- és aloé-krémeket használnak. Vegyünk egy kötszer egy részét 30 cm hosszúra, hajtsuk többször, és impregnáljuk 30 g aloe és 30 g nektár keverékével. A krémeket 10 napig egy éjszakán át alkalmazzák.
Rápennetc
A termék antibakteriális tulajdonságai miatt a mézzel történő douchálás nagyon hatékony a rigóban. Az eljárás elvégzéséhez 30 g terméket meleg vízben (200 ml) meg kell hígítani. A duzzasztást 10 napig, minden más nap elvégzik. A manipulációt fecskendővel vagy beöntéssel lehet végrehajtani, amellyel az oldatot összegyűjtik és a hüvelybe injektálják.
Méz tamponok
A méhmintákat a méhnyak eróziójának kezelésére használják. Készítésükhöz vattát kell bevenni, 2 cm átmérőjű gömbbe gördíteni, két rétegben letekerni kötszerrel és rögzíteni úgy, hogy a tampon használat közben ne szabaduljon meg. 3 percen belül a kapott tamponot nektárral impregnálják, és éjszaka mélyen a hüvelybe helyezik. Az eljárásokat 15 napig végezzük. Ez a kezelés hatásos a candidiasisra.
Használata kozmetológiában
A bőr tisztábbá és világosabbá tételéhez maszkot kell felvinni méz és citrom alapon:
- Keverje össze a citromlevet (20 g) 30 g nektárral.
- Vigye fel a maszkot könnyedén, dörzsöléssel 20 percig az arc és a nyak bőrére.
- Használjon hetente háromszor.
Mézmaszk minden bőrtípusra:
- Olvassa el a nektárt (50 g) gőzfürdőben.
- Vigye fel a maszkot meleg formában, egyenletesen eloszlatva az arcra és a nyakra.
- 20 perc múlva mossa le a maszkot meleg vízzel.
Mézből és olívaolajból készült arcmaszk:
- Keverje össze az olívaolajat (20 g) 30 g nektárral.
- A kapott masszát könnyű mozdulatokkal vigye fel az arcra.
- 25 perc elteltével öblítse le meleg vízzel, és papírtörölközővel megfestse az arcát.
Maszk a hajgyökér táplálására:
- Olvassa el a nektárt (50 g) gőzfürdőben.
- Lassan keverje össze a nektárt és a tojássárgáját.
- Adjunk hozzá 20 g olívaolajat.
- A meleg keveréket egyenletesen ossza el a haj gyökerein.
- Mossa le a maszkot meleg vízzel 45 perc elteltével.
Főzés alkalmazás
A méz nyers hús és hal impregnálására és fertőtlenítésére szolgál. A nektárral történő pácolás a hús lágyságát adja főzés közben. A terméket széles körben használják nemcsak a pácok elkészítésében, hanem része a szószoknak is, amelyeket húsételek felszolgálásakor kínálnak. A méz a sütésben is széles körben használatos, hozzáadódik a töltelékhez és a tésztához. A baklava gyártásánál a sütemények csatlakozójaként szolgál, miközben hozzáadja a lágyságot.
Ellenjavallatok és ártalmak
A szívbetegségben szenvedőknek jobb, ha a forró teát nem kombinálják a méz használatával - ez növeli az izzadást és provokálhatja a szívizom görcsét. A nektárt nem szabad bevinni a csecsemő táplálékába a termékre gyakorolt magas allergén reakció, valamint a botulizmus által okozott fertőzés kockázata miatt. Gazdag vitaminösszetételének köszönhetően a méz az egészség szempontjából leginkább egészséges termékek. Napi kis adagokban történő felhasználása segít normalizálni az alvást és fokozza az anyagcserét.