A gyömbér a területünkön a XVII. Század elején jelent meg, amikor a kereskedők ezt a keleti fűszert távozták távoli Indiából. Otthon ez a növény nemcsak a különféle ételek fűszerezésére, hanem kiváló tonik, tisztító és öregedésgátló szerként is ismert volt. Számos népszerű recept létezik a gyömbérgyökér használatához, és ezek közül a legnépszerűbbek a fogyáshoz és a narancsbőr megszabadulásához kapcsolódnak.
A gyömbér előnyei a testbőr számára
A gyömbér egyike azoknak a ritka ételeknek, amelyeket inkább gyógyászati, mint kulináris tulajdonságuk miatt használnak.
Tudod? Az ókori Görögországban és a Római Birodalomban azt hitték, hogy a gyömbér nem csak a betegségek gyógyítására képes, hanem kiváló ellenszer is.
- A növény gyökere a következő hatásokkal rendelkezik az emberi bőrre:
- mintegy 40 antioxidáns jelenléte miatt a készítményben semlegesíti a szabad gyökök hatását és segíti a korai öregedés elleni küzdelmet;
- javítja az anyagcserét, aktiválja a méreganyagok eltávolítását, egészséges megjelenést biztosítva a bőrnek;
- az illóolajok serkenti a vérkeringést, amely telíti a bőrt oxigénnel, jótékony anyagokkal és növeli annak rugalmasságát;
- csökkenti a striák súlyosságát és javítja a bőr rugalmasságát;
- eltávolítja a felesleges vizet a sejtekből, megszorítja a bőrt és csökkenti a cellulit megjelenését.
Harc a cellulit gyömbérrel
A gyökér cellulit elleni hatása összetételének köszönhető, amely hozzájárul a gyors melegítéshez, fokozott vérkeringéshez, javítja az anyagcserét és a test problémás területeinek tonizálódását.
A gyömbért masszázshoz, maszkoláshoz és csomagoláshoz használják.
Gyömbérmasszázs
A masszázshoz 2-3 evőkanál keverése szükséges. l. por gyömbér természetes növényi olajjal. Sokkal jobb extra szűz olívaolajat használni, hidegen főzve.
Ezután a keveréket felvisszük a problémás területekre, amelyeket óvatosan masszíroznak 7-10 percig. Az enyhe égés azt jelzi, hogy a szerszám működik.Tudod? A gyömbér azon ritka növények képviselője, amelyek megtartják értékes tulajdonságaikat még hosszabb fagyasztás esetén is. A cukorszirupban szeletelt és főtt gyökér kiváló gyógyszer a torokfájásra.
Túl aktív vagy elhúzódó masszázs esetén súlyos égési érzés jelentkezhet. Ebben az esetben azonnal mossa le a terméket a bőrről és alaposan mosson kezet. Fontos feltétel - a masszázst hetente legfeljebb egyszer végezzük.
Gyömbér csomagolása
A pakolások a növény azon tulajdonságain is alapulnak, amelyek fokozzák a vérkeringést, eltávolítják a felesleges folyadékot, intenzíven égetik el a zsírt és feszítik a bőrt. Tehát mondhatjuk, hogy ez az eljárás emelő és öregedésgátló hatással rendelkezik.
A csomagolást az alábbiak szerint végezzük:
- Rácsavarja a friss gyökeret egy finom reszelőre, és adjon hozzá azonos mennyiségű olívaolajat.
- Vigye fel a keveréket a testre, különös figyelmet fordítva a problémás területekre.
- Tekerje be a kezelt testrészeket műanyag csomagolással, és így hozzon létre egy üvegházhatást.
- Várjon 20 percet, öblítse le meleg folyó vízzel, és krémmel felkenje.
Fontos! Olívaolaj helyett használhat kissé melegített tejet, és a növény friss gyökerét cserélje ki őrölt porra.
Maszk gyömbérrel
A gyömbérmaszk aktiválja az anyagcserét és a nyirokrendszert, javítja a bőr általános állapotát.
Elkészítéséhez keverje össze a növényi gyökérpor és agyag egyenlő mennyiségben, és hígítsa az elegyet ásványvízzel. Vigyen fel a cellulit problémás területeire és hagyja 10-30 percig. Ezután mossa le a maszkot hűvös vízzel, és adjon rá hidratálószert a testre.
Gyömbér karcsúsító bozót
gyömbér - Nagyszerű segítő a testzsír elleni küzdelemben. Ezért gyakran adják hozzá különféle zsírégető kozmetikumokhoz. Az ezen gyökér alapú bozót serkenti a vérkeringést, amely aktiválja a zsírégetést és a bőr simítását.
Főzési recept
Számos alapvető recept van a gyömbérradír fogyáshoz.
Sóval és fűszerekkel
Az aprított vagy porított gyömbért, a szerecsendiót, a fahéjat és a sót egyenlő arányban keverik össze. A kapott keveréket kevés meleg vízzel hígítsa vastag krémrétegre.
Mézzel
Keverjen hozzá 1 teáskanálot. gyömbérpor és 2 evőkanál. természetes méz.
Kókuszolajjal
Keverjen hozzá 1 evőkanálot. őrölt gyömbért 50 ml finomítatlan kókuszdióolajjal melegítjük alacsony lángon körülbelül 7 percig. Szűrjük le és adjunk hozzá 50 ml mandulaolajat. Hűtés után adjunk hozzá 150 g barna cukrot, 50 g tengeri sót és 5 csepp narancs illóolajat.
Fontos! Ha apróra vágott friss gyömbérrel történő bőrradírral való erős égési érzés jelentkezik a bőrön, cserélje le egy száraz por formájú gyökérre.
Az alkalmazás módja
Annak érdekében, hogy a súrolás maximális haszonnal járjon, a következő szabályokat kell betartani:
- Használja az otthoni bozót esti zuhany után a párolt bőrön, de hetente legfeljebb 2 alkalommal.
- Vigyen fel legalább 5 percig kör alakú mozgással, különös figyelmet fordítva a test problémás területeire.
- Az eljárás végén öblítse le a bozótot meleg folyó vízzel.
- Vigyen fel A, E és B3 vitamint tartalmazó hidratálót.
- Kombinálja az eljárásokat a megfelelő táplálkozással és a rendszeres testmozgással.
Gyömbér az arc bőréhez
A gyömbér bármilyen típusú bőrre felhasználható, tökéletesen hidratálja, eltávolítja a tömítés hatását és eltávolítja a felesleges zsíros fényt.
Öregedésgátló maszk
Hámozzon meg és apróra vágja egy kb. 3 cm méretű gyökérdarabot. Adjunk hozzá egy pohár apróra vágott spenót és 0,25 csésze friss menta, 2 evőkanál. méz és a tört banán. Mindent alaposan összekever, alkalmazza az arcon 15 percig, majd öblítse le kevés meleg vízzel.
Relaxáló maszk
Vegyünk 1 evőkanálot. őrölt ízesítés, adjunk hozzá 1,5 evőkanálot. méz és 1 evőkanál. friss joghurt és narancslé. Keverjen össze mindent. Vigyen fel egy vékony réteget az arcra és a nyakra 15–20 percig. Öblítsen le egy kevés meleg vízzel, és óvatosan törölje le a testet törülközővel.
Vitamin maszk
Keverjen hozzá 2 evőkanálot. apróra vágott gyömbér, gránátalma juice, amíg tejföl nem lesz. Áztassa az arcot 15-20 percig, majd öblítse le gyenge zöld teával.
Gyömbér toe
A gyömbér sok segítséget nyújt a lábproblémák - a bőr durva megsérülése, a régi bőr és a tyúkszem - elleni küzdelemben. A lábfürdő elkészítéséhez 3-4 evőkanál szükséges. gyömbérpor, öntsük egy kevés forró vízzel, és ragaszkodjunk 15 percig. Ezután hígítsa a keveréket meleg vízzel a kívánt térfogatra, és vegyen körül egy lábfürdőt kb. 15 percig. Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen forró.
A legbonyolultabb, keratinizált területeket párolt zúzott gyökérradírral lehet kezelni tengeri sóval és olívaolajjal. Ezután öblítse le lábát meleg vízzel, felhordja az esetleges bőrpuhító krémet, és tegye fel pamut zoknit.
Gyömbérfürdők
A gyömbér felhasználható a test tisztítására, valamint a stressz ellazítására és enyhítésére is.
Detox fürdő
A méreganyagok eltávolításához és a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok felgyorsításához szükséges: 1 csésze reszelt gyökér öntsünk egy kis mennyiségű forrásban lévő vizet, és hagyjuk 20-25 percig tartani, majd szűrjük le a gyömbért, és adjuk hozzá a fürdőkádhoz 2 csésze tengeri sóval, fektessük be fél órán át, és öblítsük le a testet. a zuhany alatt.
Fontos! A száraz bőr számára ajánlott 1 liter friss tejet adni a fürdőbe gyömbérgyökérrel, az érzékeny - 3 evőkanállal. korpa.
Stresszoldó fürdő
Vegyünk 100 g friss gyökérnövényt, mossa le alaposan, és hámozás nélkül reszelje le. Öntsön egy liter forrásban lévő vizet és hagyja alacsony lángon 15 percig. Szűrjük le a levest a sajtkendőn keresztül, adjuk hozzá a víznek 37–40 ° C hőmérsékleten, és fürdjük le legfeljebb 20 percig. Végül feküdjön le legalább fél órán át pihenni.
Frissítő fürdő
Annak érdekében, hogy az anti-stresszfürdő hasznosabbá és frissítőbbé váljon, érdemes hozzá 1 evőkanál hozzáadása. méz és 5-6 csepp citrom, narancs, citromfű, vanília vagy szantálfa illóolaj. Ez az eljárás javítja a vérkeringést, enyhíti a fáradtságot és még felvidítja is.
Most már tudja, hogy a gyömbér nemcsak a kulináris remekművek főzésében hasznos, hanem a test szépségének és egészségének megőrzésében is. Ennek a fűszernek a segítségével javíthatja a bőr állapotát, eltávolíthatja a cellulitot és jelentősen csökkentheti a testzsírt.